¿Por qué siento que me apego al sentimiento negativo en una historia que a uno positivo?

Sucede. Mientras leemos un libro o vemos una película, nos conectamos totalmente con los personajes. Tantas novelas tienen un final tan trágico que nos da la piel de gallina. Es absolutamente normal sentirse mal. Pero lo que está mal contigo es que te estás afectando demasiado incluso después de que se haya superado.
Tío, el libro ha terminado, el capítulo está cerrado, solo vive en ese momento y olvídalo. Vuelve al mundo real. Pensar en ello una y otra vez no es un problema. Sucede conmigo también. Pero afectarte a ti mismo por eso no es aceptable. Y al final del día, sabes que es ficción, ¿verdad? Así que sólo relájate. Comienza a leer libros con buen final por un tiempo. Cambia tu tipo por un tiempo, siempre que te encuentres más afectado. Después de volverte normal, vuelve a cambiar lo que quieras leer o leer.
El sentimiento que tienes, la mayoría de los seres humanos se hacen querer. No lo analices demasiado. ¡Todo está bien!
Espero que dejes de sentirte mal la próxima vez.
¡¡¡Buena suerte!!!
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Chavi