Siento que siempre me estoy perdiendo el punto, no importa cuánto sepa sobre el tema. ¿Qué puedo hacer para combatir esto?

Answer 1

Muy bien, Anmol.

Déjame probar un ángulo diferente.

En primer lugar, es posible que tenga que practicar sus habilidades de comunicación!

¡Sepa que las palabras son imperfectas! (¡Y repito este mensaje más abajo a propósito! Es central.)

Hay muchos matices en la comunicación, así que recomiendo adoptar la práctica de verificar rutinariamente para asegurarse de que ha recibido el mensaje / punto correctamente.

Del mismo modo, es bueno consultar con su (s) oyente (s) para asegurarse de que hayan recibido el mensaje (s) que está intentando enviar con precisión.

Y – revisa tu actitud, en caso de que sea un problema. ¡ Siempre es más fácil prevenir el daño a las relaciones que repararlo! Incluso las heridas más leves e involuntarias pueden persistir en su familia, amigos y conocidos (¡tendemos a ser criaturas un poco demasiado sensibles!).

Practica la atención con tus palabras: es mejor evitar ser snarky, desahogarte o responder de otras maneras que pueden no ser lo mejor para ti.

También, recomiendo Toastmasters! Aprenderá a expresarse de manera concisa y segura a lo largo del tiempo con mucho ánimo.

¡Otra opción podría ser tomar una clase de cuentacuentos! Tomé un taller con Portland Story Theatre y conté una historia llamada Turning Poison into Medicine. Kim Breas: Veneno en la medicina

Comunicar mis consejos son:

• ¡Sepa que las palabras son imperfectas! Muchos de los matices están involucrados en una comunicación exitosa, ¡así que recomiendo una práctica de verificación para asegurarse de que sus oyentes reciban el mensaje que está intentando enviar con precisión!
• Cuando esté molesto, mantenga la boca cerrada hasta que sepa lo que necesita decir y haya descubierto cómo decirlo con la mejor posibilidad de un buen resultado.
• Si es posible, sonríe (cuando estás molesto … podría no ser posible). Una sonrisa lo ayudará a sentirse más relajado, y sus oyentes también se mantendrán relajados.
• Habla de un 15-20% más lento de lo que quieres. Esto es difícil, pero la gente presta más atención cuando hablas un poco más despacio, ¡y le da a tu cerebro un poco más de tiempo para descubrir las siguientes palabras que se supone que salen de tu boca!
• Si es posible, sonríe….

Respira, Anmol, respira.

– Kim

Answer 2

Necesitas practicar tus habilidades de pensamiento más, eso es todo. Primero necesitas dominar la virtud de la honestidad y la percepción precisa. Nunca diga nada que no sea completamente verdadero (como usted lo sabe) amable y servicial. Y constantemente hágase preguntas. ¿Qué está pasando aquí realmente? ¿Cuál es el verdadero problema? ¿Cuál es mi motivación aquí? ¿Cuál es la motivación de la otra persona? ¿Cuáles son las posibles causas / resultados aquí? Cuantas más preguntas hagas, mejor obtendrás. Considera las respuestas a estas preguntas. Sin embargo, no salte a conclusiones, ya que parece que ha sido propenso a hacerlo. Solo considera las posibilidades. Reúne más pruebas. Haz más preguntas. Limita tus conclusiones. Por lo general, ni siquiera tiene que decidirse por uno: el punto es practicar el pensamiento, no llegar a la respuesta correcta. (A menos que sean matemáticas)

Con el tiempo, su mente se volverá muy aguda y rápida, y podrá penetrar fácilmente en el núcleo, además de ver el panorama general. Práctica.

Answer 3

Esto parece que podría ser algo muy difícil de explicar o me refiero quizás a que lo sigas. Lo que mi instinto me dice es que hay algo dentro de ti que quiere bloquear tu éxito. Puede que tenga que buscar largo, profundo … y la forma en que puedo ayudarlo es mediante la estructura de su palabra. Has usado siempre en la noción negativa y has usado la sensación. Ahora esto puede resaltar las cosas más fáciles para usted, se siente como un enfoque de simpatía. Si te acercas a algo con simpatía, no estás buscando las respuestas que buscas, por eso estás obteniendo estos resultados, lo que va, vuelve. No busques simpatía incluso en cómo te hablas a ti mismo. Busque respuestas y prepárese para tomar cualquier dolor que surja al obtener esas respuestas. Usted es un buscador de atención, pero está buscando simpatía en este momento. Esto puede ser EXTREMADAMENTE profundo, así que espero que tenga sentido. 😉 Buena suerte. Espero que no me parezca desconsiderado, pero por lo que leo, podría ser el tipo de persona que sugiera que esta es una respuesta desconsiderada, ¿entiendes? 😉 🙂

Answer 4

Sin leer todas las demás respuestas, déjame agregar la mía:

Perspectiva.

¿Recuerdas la última vez que fuiste a una fiesta? Invariable hay 3 tipos de personas. El primer grupo está muy interesado en la fiesta y en el mejor momento de su vida. Luego están los espectadores, están un poco bien, pero claramente se divierten menos que el primer grupo. Y luego hay un grupo que busca ansiosamente la puerta, el inodoro, la ventana de la planta baja o la entrada del sótano para escapar. Así que aquí está la cuestión. ¿Qué impresión tienes de la fiesta? Y la respuesta podría reflejar: depende de la perspectiva. Si sigues mirando a esas personas que intentan escapar, pensarás que es un evento desagradable. Si, por otro lado, miras a aquellas personas a quienes les arrebató la cabeza por mucho placer, pensarías que es la fiesta del siglo. Aka: lo que más miras es lo que piensas que es la realidad. Tu punto focal te hace pensar que esta es la única realidad. Y no lo es. La realidad es subjetiva a lo que miras.

Así que más al punto. Tu observación de que siempre estás equivocado es … perspectiva. La mayoría de las personas fallan regularmente. De hecho, como programador nunca he pasado por la validación de código y no he encontrado algo que haya hecho mal. Se me puede perdonar por completo que piense que soy un completo perdedor y un completo fracaso, y que debo reemplazar mi computadora portátil con urgencia por una salchicha. Sin embargo, mi jefe cree que estoy mal pagado. Entonces, ¿qué es la realidad? Depende de la perspectiva ¿no es así?

Y parece ser muy sensible para alguien que intenta actualizar o alterar o jugar con algo con lo que contribuyó. Si libera los recursos que tiene listos para procesar todo el rechazo y, en su lugar, se concentra en encontrar una respuesta en la que los demás permanezcan en silencio, comenzará a sentirse mucho más relajado y mucho más productivo.

Haz que suceda

Answer 5

¡¡¡Esto es tan yo!!! Me alegra que haya hecho esta pregunta.
También he estado luchando con esto.

Mi perspectiva sobre esto tiene una inclinación diferente a la psicología normal.
Tengo dos técnicas que practico …

Técnica uno:
Puede ser que mi mente lógica esté anulando mi sentimiento e intuición acerca de lo que alguien está diciendo o de una situación. Y por falta de confianza, dudo de mí mismo y adivino los datos que estoy recibiendo y me confundo. También mi lógica puede ir al campo izquierdo a veces, donde, por debajo de eso, mi intuición y sentimiento sobre la cosa es muy diferente y si realmente me tomo un momento para sintonizar con eso, siempre obtengo la respuesta correcta, el sentimiento correcto y sé qué está sucediendo intuyéndolo.

Podrías practicar esa técnica. Todavía estoy trabajando en ello. Sin embargo, mi lógica es fuerte, por lo que incluso cuando la gente dice algo, simplemente me voy a la lógica tangente.

Técnica dos:
Entonces, al no entenderme y confundirme, siempre necesito aclarar lo que quiere decir la gente, así que siempre pregunto ‘quiso decir’ … o ‘parafraseando lo que escuché, o preguntando’ ¿quiere decir hacer A o no hacer A ‘? ? Cosas simples que significarían que entiendo correctamente. Sin embargo, eso me hace parecer tonto y como que realmente no lo entiendo y la gente piensa que soy un poco rubia y hago las cosas ellos mismos porque tienen que explicarme demasiado.

Entonces, una nueva técnica es SENTIR lo que están diciendo y luego responder con confianza con MI respuesta como si supiera exactamente lo que significan y simplemente liderar la conversación y seguir mi camino en función del sentido de lo que dicen.

Cuando das TU respuesta a cualquier cosa, nadie puede refutarla porque es tu respuesta. También es una técnica poderosa de ‘auto-empoderamiento’ para practicar sentir lo que las personas están diciendo y luego responder a eso; y no importa cuál es la respuesta correcta o incorrecta. ¡Sé tú, no una mente lógica respondiendo a otra mente lógica!

Al hacer esto, me identifico y ya estoy dando respuestas más confiables basadas en lo que siento que debo decir en lugar de verificar lo que significan.

¿Has probado alguna de estas técnicas o una variación de? ¿Cómo funciona esto para ti? O inténtalo y déjame saber cómo te va.

Answer 6

Para mí, es como si tuvieras que aprender a sentirte más seguro acerca de tus percepciones y sentimientos, estén o no de acuerdo con los demás. No hay una receta para hacer eso, además de reunir información y sabiduría, con experiencia y edad.

Si desea explorar sus sentimientos acerca de usted y de otras personas, cómo se siente acerca de cómo y por qué reacciona en situaciones sociales, entonces ese podría ser un momento propicio para inscribirse en una psicoterapia. Podría ser muy beneficioso, y hay muchos tipos para explorar. Puede encontrar que lo que necesita es desentrañar algunos procesos de pensamiento complicados o complejos que pueden estar en la superficie o enterrados profundamente, lo que le impide ser la mejor y más segura persona que puede ser.

Parte de lo que estás hablando es el proceso de crecer y sentirte seguro. Si no es terapia, ciertamente hay montones de libros, ensayos y artículos escritos sobre este tema y creo que es uno que podría mantenerlo ocupado durante bastante tiempo.

O olvida todo eso, encuentra una buena lista de lectura y profundiza en la literatura. (Ayer encontré uno en http://www.bustle.com/articles/1 … ¡con suficiente para mantenerme ocupada durante un año!) Mejor aún, profundice en esa literatura y lea el NYTimes y The New Yorker, y una buena pila de material adicional, lo que sea que funcione para usted. Una forma de desarrollar su punto de vista es abrirse a todos los puntos de vista, así que siga adelante y lea (y escuche) los pensamientos tanto a la izquierda como a la derecha y al centro. Si solo te concentras en lo que es cómodo, nunca sabrás lo que está pensando el otro lado. Podcasts, TedTalks, la radio… ¡absorbe! Sé una esponja del conocimiento.

Si eres un demócrata, observa a los republicanos y viceversa. (Suponiendo que eres estadounidense. No tengo idea de dónde vives).

El conocimiento es poder, y ese poder debería ayudarlo a sentirse seguro en sus puntos de vista y también le dará la munición que necesita en situaciones sociales para respaldar sus puntos de vista.

Answer 7

Wow, esto es muy interesante … podría realmente tener algunas tomas muy impresionantes de las cosas, me encantaría hablar con usted y escuchar sus perspectivas … ¡suena como el tipo de persona que casi siempre piensa “fuera de la caja”! ¡Las personas como usted se han hecho famosas por descubrir maravillosas respuestas científicas! Al menos, en estos días no serás arrojado a la cárcel por ellos, ¡ni quemado en la hoguera! ¡Encuentra algunos amigos extremadamente abiertos para escucharte! Pero si estás en la escuela, esto será difícil. En la escuela, siempre hay una sola respuesta.

Answer 8

El “punto” es el único propósito de una declaración, argumento, pregunta o conversación. En esa perspectiva, el propósito es subjetivo . Más específicamente, el punto es el propósito principal que He tomado de esa situación.

Si te mantienes en el tema y no te quedas en el campo izquierdo, entonces podrías llegar tan lejos como para abrazar esa peculiaridad. Cuando percibe un punto de una situación de manera diferente a otra persona, automáticamente tiene una perspectiva única.

Por ejemplo, mi conjunto de experiencias frente a Tu conjunto de experiencias crea una perspectiva muy diferente entre nosotros dos.
-He respondido lo que había percibido como el punto de tu pregunta.
-Puede que haya sido correcto, puede haber sido incorrecto, no lo sé con seguridad.
-Pero no importa, tendré información recíproca desde mi propia y única perspectiva , que posiblemente podría ayudarlo.

Si bien eso puede ser útil (también puede no serlo, solo usted puede determinarlo), si desea comprender su perspectiva, entonces necesita empatizar. Ponte en los zapatos de alguien más. Es natural para algunos, pero no para otros. Esa es la única manera en que puedo pensar para ver la perspectiva de otra persona.

Para combatir ese sentimiento, solo recuerda que lo que ves como el punto es tu propia perspectiva, y no debes pensar demasiado en ello. No puedes ser el mismo que el resto del mundo, todos son diferentes también.

Answer 9

Sea específico y no genere demasiado. Veo que la vida está llena de pequeñas teorías, pero todas las grandes teorías sobre la vida están destinadas a ser refutadas. Entiendo que tienes creencias y reglas en la vida, pero te sobrecargan la mente para no ver la esencia de las cosas. En este punto, surge la pregunta de cómo romper las reglas en tu vida. Esta es una pregunta bastante intrigante y la respuesta no es única. Mi sugerencia es enfrentar tus miedos para que tu mente se refresque. Entonces, tu mente será tan aguda que no te perderás los puntos principales.

Answer 10

Su pregunta es muy general (no hay nada de malo en eso), pero deja muchas preguntas abiertas antes de que sea posible tener una idea real de lo que está pasando.

Te escucho decir que sientes que siempre estás perdiendo el punto.

¿En qué basas esa conclusión?

Answer 11

Podría estar detrás de la curva porque no se da cuenta de lo competitivos que son los otros estudiantes; están trabajando para entrar en las mejores universidades; colaboran en las tareas y comparten notas y pensamientos y estudian juntos. Es posible que esté funcionando en un aislamiento relativo y, por lo tanto, se pierda información que se ha convertido en un conocimiento general para ellos. A veces, deberías apegarte a tus armas mentales y perseguir tu perspectiva para contrarrestar los pensamientos prevalecientes sobre lo que puede o no ser realmente una novela; otros pueden estar simplemente gritando lo que han escuchado o les han dicho; Pueden tenerlo bien o no. Sin embargo, también debe tener cuidado de no presumir que conoce las respuestas, pero tómese más tiempo para responder las preguntas y considerar más posibilidades.

Answer 12

Tal vez tu actitud no esté en sintonía con la gestalt. ¿Te encuentras recurriendo a análisis literales de las cosas que se dicen? Esa es una señal de que estás en una longitud de onda diferente.

Este tipo de cosas puede ser un síntoma de condiciones mentales severas a moderadamente inconvenientes, desde la esquizofrenia hasta el TEA, o incluso simplemente el cansancio. Si continúa molestándote obtendrás un consejo profesional.

Edit: No tengo experiencia profesional en este campo.