Cómo reducir mi enojo, ser educado y controlar la necesidad de pronunciar palabras groseras con enojo

Cuando te enojes y cuando sepas que vas a perder la paciencia, ¡siéntate y mantente en silencio! Relájate y trata de controlar tu mente. Disfrute de algún tipo de trabajo! Por encima de todo, reproduce tu canción favorita, ponte los auriculares y mantén tu mente en modo “tranquilo”.

PD: – Ignorar a la gente.
(Experiencia personal)