¿Por qué me siento incómodo y avergonzado cuando me elogian?

Answer 1

Sentirse avergonzado por los elogios puede ser en realidad una señal de que tiene un nivel adecuado de autoestima y autoestima. Entonces, cuando otros intentan mejorar su posición, temen volverse supuestamente superiores, presuntuosamente irrazonables o arrogantes en su comportamiento. La reacción natural es la vergüenza de la vergüenza que indica una humildad equilibrada para los testigos de los elogios.

La vergüenza cuando se le elogia es una reacción saludable que demuestra que no tiene autoestima: una opinión exagerada de sus propias cualidades o habilidades. Es una muestra a otros de amor propio: el amor propio caracterizado por un respeto sensible por los derechos, la dignidad y el honor, tanto como un individuo Y en relación con sus compañeros / iguales o cónyuge.

Answer 2

Muchas personas rechazan los elogios inconscientemente porque en el fondo no creen que sean dignos de ello (por lo tanto, la sensación de incomodidad).

Mirando hacia atrás, pueden ser capaces de razonar lógicamente que sí, lo merecían, pero esta incomodidad indica una creencia acerca de la baja autoestima (y, a menudo, esta creencia está bastante oculta).

Se necesita una seria introspección y autoexploración para descubrir la raíz de esta creencia. Hay muchas formas de cambiarlo, incluidas las afirmaciones, el perdón a uno mismo, la visualización, el trabajo en espejo, etc. Le sugiero que considere mi próximo curso, The Heart Unboxed, si desea explorar esto más a fondo.

Answer 3

Como con cualquier emoción, no hay una respuesta mágica a por qué te sientes de cierta manera. Nuestras emociones son señales de auto-comunicación. Cada uno de nosotros se comunica con él en un lenguaje completamente único. Depende de usted descubrir y entender este lenguaje.

Si tiene un historial de abuso e intimidación, entonces tal vez el elogio sea incongruente con su pobre imagen de sí mismo, y es por eso que reacciona de esta manera.

Por otra parte, tal vez tengas nociones perfeccionistas de ti mismo y cada vez que recibas un cumplido, sentirás como otra expectativa de cómo deberías actuar.

Por otra parte, quizás esté teniendo una reacción auténtica a los cumplidos. Algunos cumplidos suenan bien, pero son bastante crueles una vez que piensas en ellos.

Habrá personas que te dirán que es una de las anteriores o algo diferente. Pero esta es solo una forma de verlo. Debes encontrar tu propio camino y decodificar tu propio yo. Tú eres el único que puede.

Les deseo todo lo mejor con esto.