¿Por qué las personas atacan a alguien que transmite autocompasión?

Un ataque nunca es sobre el atacado.

Cuando Pete ataca a Mike, Pete tiene sus propias razones para lo que está haciendo. Podría ser que secretamente teme que pueda convertirse en lo que Mike es, o hacer lo que Mike hace, algo que Pete percibe muy negativamente y que nunca se perdonaría a sí mismo, algo que probablemente fue un punto de discusión en su propia vida antes.

Podría ser, por ejemplo, que al crecer Pete fue avergonzado por un padre por llorar. Le dijeron que los hombres reales no lloran y que si fuera un hombre real lo sabría. Se siente humillado y se odia a sí mismo por esta supuesta debilidad, por lo que trata desesperadamente de distanciarse de ella en el futuro y mantiene la asociación de que lo que es débil merece ser odiado para protegerse de este dolor. Entonces, cuando Mike comienza a llorar, Pete lo trata (tal vez sin saberlo) de la manera en que Pete cree que merecería ser tratado si lo hiciera. Está canalizando hacia Mike toda la ira que sentía hacia sí mismo cuando era niño.

Ese es un ejemplo. Podría jugar muchas otras formas con el mismo resultado. La forma en que tratamos a los demás responde inevitablemente a nuestras propias razones, a nuestros propios filtros a través de los cuales vemos el mundo y nuestra relación con nosotros mismos. Se necesitan grandes herramientas emocionales para poder superar eso y considerar lo que la otra persona necesita. Herramientas que no todos tienen.

Todos tenemos nuestros propios demonios que estamos tratando de superar. El más desagradable de todos probablemente tenga algunos de los más espantosos.

Contrariamente a la opinión pública, la “miseria ama a la compañía”, atrae más con miel que con vinagre. Todo depende de cómo se transmite la autocompasión. La gente se sentiría empática contigo en situaciones realmente malas, pero solo yo pobre, pobre, podría terminar con más sales en la herida. Especialmente aquellos que no son verdaderos amigos que estarían del lado tuyo a través de los gruesos y delgados.
Los verdaderos amigos también intentarán apuntalarte con una psicología inversa que puede causarte más dolor. En esos casos, debe encontrar consuelo tomando el medicamento amargo con gracia en lugar de quejarse sobre cómo se administró el medicamento.
Transmitir la autocompasión a las personas equivocadas y adivinar qué, se apilarán más como moscas. Cuanto más los agitabas, más regresaban. Hay personas que se alegran de la miseria de otras personas y usted simplemente se encuentra en el lugar equivocado en el momento equivocado. Así que ten cuidado al seleccionar el hombro para llorar. Aquellos con un alma negra simplemente te incomodarían con más desdicha.
Recuerda, ‘por qué yo’; “llorando falta”; o orar puede ayudarte a dejar salir un poco de vapor. En última instancia, tiene que recuperarse cuando esos intentos caen en oídos sordos. Mire un partido de baloncesto y verá que las faltas no funcionan para los reclamantes frecuentes. Tarde o temprano, todos estarían etiquetados y la gente se echaría a reír mientras lloraban lobos.

Tengo una amiga que siempre habla de lo mala que es su vida (perdió a un padre hace un par de años y está pagando su deuda estudiantil, pero está en una buena posición financiera para hacerlo y tiene un buen matrimonio). Ella asume automáticamente que el resto de nosotros no tiene problemas financieros ni de relaciones. Una o dos veces, lo dejas ir. Si siempre se trata de qué tan mala es su vida y cómo todos tenemos una vida sin complicaciones (tenemos nuestra propia parte de los problemas de relación y también nuestras propias deudas estudiantiles, pero decidimos no presentar una queja). Después de dejar que los comentarios se deslizaran por un par de veces, todos comenzamos a distanciar / ignorar / atacar a esa persona que ninguna de las vidas hace caminatas de pastel como ella piensa.

Igualar la “frustración” con la “autocompasión” puede ser parte del problema. No atacamos a las personas que están frustradas; Por lo general, les ayudamos a rociar el problema con el lubricante apropiado y a resolverlo.

Son las personas las que se sienten frustradas y luego se quejan de “pobre de mí, esto siempre me pasa, nadie me da un respiro, todos están en mi contra” que son atacados.

E incluso entonces, en su mayoría, simplemente se les dice que se controlen.

Es fácil no ser atacado cuando estás abrumado por la autocompasión: mantente alejado de gente como yo hasta que estés listo para aceptar que la vida no es justa.

Hay personas que fingen autocompasión para hacer que otras personas sientan pena por ellos. Hacen esto para tener una ventaja, emocionalmente, sobre otras personas. Es baboso si sucede mucho. Tratar con la gente “pobre de mí” perpetua es irritante. También enfurecedor. Los pobres de mi gente a veces parecen invitar a los ataques. Puede que no parezca agradable, pero si alguna vez te has sentido manipulado por alguien que usó tus emociones para que hagas algo que no hubieras hecho de otra manera, lo entenderás.

Ustedes son estereotipos basados ​​en un incidente aislado. La autocompasión no es algo para atacar ni para saludar o admirar. Es un signo de debilidad y defecto de carácter y personalidad. La persona proyecta impotencia y busca empatía. Todas estas cosas no justifican ni justifican ataques.