Soy tan emocional y me preocupo tanto por las personas, incluso si son tan estúpidas, solo las veo desde una perspectiva simplista y todavía soy amable y cariñosa con ellas. ¿Cómo puedo volverme un poco indiferente?

¿Por qué quieres ser indiferente?

Normalmente, la amabilidad y el cuidado que exhibes se consideran una característica valiosa y digna … algo que esperamos que todos los humanos desarrollen a medida que crezcan hacia la madurez.

Entonces, ¿por qué consideraría esto como un problema en lugar de un activo?

Esto es lo único en lo que puedo pensar: su modo de preocuparse por los demás puede estar enredado con su ego. Eso es … tienes que presentarte como una persona cariñosa, para sentir que sabes quién eres: se está haciendo por coherencia de identidad, en lugar de ser una respuesta natural y espontánea para los demás.

Eso explicaría por qué quieres salir, ¿sí? Porque si está “obligado” a preocuparse por su necesidad de perpetuar la identidad, es probable que se sienta como una prisión en lugar de autoexpresión.

Esto es similar en espíritu a las personas que sienten que siempre deben ser “agradables” en situaciones sociales. Para el forastero, puede parecer que son naturalmente generosos y agradables, pero esas personas pueden ser sometidas a severos juicios internos de su propia mente si no logran mantener este comportamiento … por lo que no se da libremente, es una reacción A la ansiedad por el juez de interior.

Los mecanismos psicológicos humanos pueden volverse bastante complicados en su esfuerzo por controlar y regular conceptos del yo cada vez más complejos. Pero al final del día, estos son realmente mecanismos que se utilizan para patrocinar y mantener una identidad falsa. Eso es lo que es el ego: identidad falsa. Mi opinión es que cada uno de nosotros puede beneficiarse al tratar de entender estos mecanismos para poder aprender a liberarnos de las prisiones internas que hemos creado.

Eso es fácil. Hay dos maneras. Uno, se sobrecargará cada vez más, lo que probablemente afectará su salud emocional y física (lo que proporcionará más alimento para otros que están haciendo lo que está haciendo … lo que sucede es muy preciso), o puede hacer lo que sea. Haciendo ahora, trabajando en el segundo, que es practicar el arte del desapego. Eso no significa cerrar o ignorar, pero requiere un entendimiento de que todos los eventos “allá afuera” no son hechos por usted.

¿Imagina a un médico que se ve envuelto en los aspectos emocionales de su práctica diaria? ¿Qué tan útiles son para sus pacientes si lo hacen? (Muchos se enferman a una edad temprana … esta es una de las razones principales).

Como muchas cualidades en la vida, primero tienes que reconocer y luego esforzarte para desarrollarlas. Cuestionar esto es un muy buen paso.