¿Por qué me siento tan vacío y distante en grandes grupos?

Bueno, esto puede ser un síntoma de ansiedad social. A veces sucede que, en un grupo enorme, no encontramos nada importante para hablar, o tememos que las personas tengan una opinión equivocada sobre nosotros, o se reirán de nosotros, si decimos algo inapropiado. Esto es normal. O puede ser que entres en tu propio mundo cuando otros hablan, por lo que te sientes distante y sin importancia, esto depende del tipo de grupo al que perteneces; Cada elemento en un grupo es responsable de hacer que cada uno sienta la pertenencia. Especialmente, si eres esencialmente introvertido, serás tímido en un grupo.

Puedes desarrollar tus habilidades sociales leyendo o viendo algunas buenas ficciones.

Aparte de eso, puedes consultar Asesoría, Terapia y Psiquiatra en línea | Tratamiento de la enfermedad mental. para una sesión de asesoramiento a fondo.

Es como la difusión de la responsabilidad en las multitudes. Cuando hay muchas personas que son testigos de un crimen o algún tipo de abuso, usted pensaría que todos intervendrían para defender a esa persona, pero sabemos que lo contrario puede ser cierto. Las personas pueden comportarse de forma distante y no responder a tales situaciones porque su capacidad de respuesta disminuye.

De manera similar, cuando una persona, especialmente una persona introvertida, es puesta en una situación como una multitud, su capacidad de respuesta, su capacidad de respuesta disminuye en relación con el tamaño de la multitud.

Aparte de esto, ser introvertido es algo que puede ser alienante incluso en grupos relativamente pequeños en comparación con una multitud. No obstante, se aplica la misma idea. Cuantas más personas hay en el grupo, menor es el sentido de responsabilidad hacia la interacción social.

Si estás en un grupo grande, es probable que obtengas ese tipo de sentimientos. Porque a veces la otra persona en su grupo o incluso usted se habría dado cuenta de que una vez que comience a conversar con una persona sobre temas comunes que comparte, no le importará si otras personas la escuchan o no porque simplemente está preocupada por esa persona. Además, es difícil descubrir un tema en el que todos puedan contribuir con sus ideas / opiniones. Si no tienes mucho conocimiento de lo que están hablando, es bastante obvio que te sentirás indeseado y solo.

Además, a medida que pase el tiempo, estoy seguro de que descubrirá quiénes son sus verdaderos amigos, pronto se conectará con ellos de forma instantánea y compartirá un vínculo especial de comprensión con ellos.

Estás ahí pero no estás conversando. Abre, no te quejes, pero sé agradecido en tu vida. Está bien, mejor así de todos modos. Lea un libro o bien, al menos actúe como su lectura o escriba una carta. Justo sea cual sea la razón supera tus sentimientos.

Es normal, mucha gente se siente incómoda en lugares públicos, no es gran cosa.

Solo trata de relacionarte con tus conocidos. Deja ir el miedo y habla cuando sea necesario y nunca te sientas fóbico al respecto.