¿Qué puedo hacer si estoy triste por haber perdido las actividades tradicionales de la infancia?

Answer 1

Hazlos ahora. Los adultos todavía tienen parites de cumpleaños, ir a campamentos de verano, hacer deportes. También hay lugares para dormir, algunos se llaman “acampar” y se pueden hacer en su patio o en el bosque o en viajes de caza o viaje por carretera, donde invita a un pariente o amigo a ir con usted. Si tienes parientes más jóvenes, puedes celebrar fiestas en su honor, así puedes tener el pastel, el helado, el gorro de cumpleaños puntiagudo y un columpio en la piñata. Toma fotos, lleva un diario.

Escuché una conferencia de un terapeuta sobre alguien que tuvo una infancia similar a la tuya. Ella le sugirió que se imaginara a sí mismo como un bebé y que llevara al bebé imaginario a través de estos eventos positivos de la vida, como jugar en el barro, ir a los juegos de pelota y pescar, y que él se hubiera perdido, y la llamaría de vez en cuando tiempo sobre lo que “ellos” estaban haciendo, hasta que finalmente creció el “bebé” que aprendió a amar.

Algunas personas pasan por estas experiencias infantiles por primera vez cuando tienen sus propios hijos. (“Sleepovers” por cierto, están sobrevalorados.)

Answer 2

Soy similar a tu situación. ¡Pero solo me doy cuenta de ello en mi vigésimo quinto!

El tratamiento restringido de mis padres desde el principio del año ha arruinado mi infancia y ha influido mucho en mi condición mental y psicológica. En pocas palabras, estoy constantemente en la situación de siempre esforzarme para lograr algo mientras me resisto desesperadamente a ese impulso.

Solo descubrí muy tarde que el llamado objetivo y la ambición sobre algunos logros realmente no me satisfacen. No son lo que realmente quiero. Lo que realmente quiero ha estado prohibido durante mucho tiempo desde que mi hijo se atrevió a expresarlo. Aprendí muy pronto el compromiso para adaptarse a sus necesidades y expectativas para mí. Más tarde, lo que queda en mi vida no tiene nada de espontáneo, lo peor es que realmente no sé lo que soy.

Después de experimentar un período de depresión y de luchar por la autoayuda (yo mismo hago la psicoterapia), mi antiguo ego se ha derrumbado, mi abrazo interior vacío para mí, y soy consciente de que he perdido muchas cosas desde que era niño. felizmente juego y satisfacción cuando se ha cumplido un pequeño deseo, etc.)

Después de eso decidí hacerlo yo mismo, esto también se puede incluir en mi auto terapia. Pensaría que lo importante aquí es eso: ¡ saber lo que realmente quiero!
¡Y sigue a tu corazón para que tengas la respuesta!

Ese conocimiento no es el conocimiento en la mente consciente, es más bien en el sentido de sentimiento espontáneo. Por ejemplo, cuando sabe que quiere tomar un helado, volar una falda o viajar, no lo sabe con conciencia y su sentimiento le dirá si es sensible a ellos.

Una cosa que se debe mencionar es que: las personas usarían a algunos activistas para escapar de sus sentimientos. No importa las actividades es tener un helado o un juego o un viaje. Para escapar solo traen arrepentimiento, no verdaderamente felicidad. Esta es la diferencia.

¡Tu pregunta se puede remontar a una pregunta de vida muy importante si quieres! Y asumo que hacer algunos deportes que perdiste hace mucho tiempo puede ayudar, pero aún quedaría algo, esa es la influencia que la atmósfera restringida de la infancia te ha dejado. Por lo tanto, ¡revelar tu ser verdadero y profundo es más importante!

Recordé que ese deseo espontáneo poco a poco, sigo en mi camino y me conozco mucho más que antes. ¡Y buena suerte para tí!

Answer 3

Hay una rama de la psicoterapia llamada terapia de partes, también conocida como Modelo de sistemas familiares internos, que dice que hay partes dentro de todos nosotros que todavía estamos vivos y bien y que ven el mundo desde la perspectiva del tiempo y el lugar de esa parte. Por ejemplo, todavía podría haber un niño de ocho años dentro de ti que desea profundamente el contacto social con compañeros, campamentos, fiestas de helados, etc. Puede ser útil acudir a la terapia y ponerse en contacto con la parte de ti que se siente. Triste y que aún quiere realizar estos sueños de infancia. A veces, como parte del tratamiento, un terapeuta le pedirá que lo promulgue, aunque de una manera más adulta … por ejemplo, puede unirse a un grupo de reuniones para jóvenes adultos e ir a hacer rafting, o puede unirse a un equipo de béisbol de adultos. ¡Estas cosas están ahí fuera y son un montón de diversión! Podrían ser justo lo que sueña tu yo de ocho años.

Answer 4

¿Hay alguna razón por la que no puedas hacer estas actividades ahora? No hay vergüenza y, a menudo, se considera tan placentero repetir estas actividades como adulto.