¿Cuáles son algunos consejos para calmar a mi madre cuando está enojada conmigo?

Tienes mucho que perder cuando tu madre está enojada. Ya sea por tu culpa o la de ella, ningún problema se resolverá cuando tu madre esté agitada. Ayudar a tu madre a calmarse hará que sea más fácil solucionar el problema y encontrar maneras de solucionarlo. Puede ayudar a su madre a disminuir sus emociones con paciencia, comprensión y responsabilidad.

Paso 1

Dale a tu madre algo de tiempo para que se calme. Tenga en cuenta que cuando una persona está enojada, el cuerpo entra en modo de lucha / huida. Esta respuesta disminuye la capacidad de razonar de una persona, y demorará unos 20 minutos para que la persona se recupere completamente, explica John R. Schafer, que se desempeñó como analista de comportamiento para el FBI, en su artículo “Controling Angry People” para “Psychology Hoy.” Posponer la conversación hasta más tarde. Vuelva a visitar el tema una vez que su madre esté visiblemente más tranquila y serena.

Paso 2

Permita que su madre se desahogue y hable sobre lo que la está molestando. Escuche activamente lo que tiene que decir sin interrumpirla o juzgarla. “Una vez que las personas enojadas descargan sus frustraciones, se abren más a las soluciones porque piensan más claramente cuando no están enojadas”, explica Schafer.

Paso 3

Haz tu mejor esfuerzo para entender por qué tu madre está enojada. ¿Estaba preocupada porque llegaste a casa después de tu toque de queda? ¿Se sintió herida por haber olvidado su cumpleaños? Reconocer y empatizar con sus sentimientos. Ayuda a tu madre a identificar los sentimientos que causan su ira nombrándolos. Use frases como “Entiendo que estaba preocupado porque no contesté mi teléfono”.

Etapa 4

Mantén la calma y la calma. Respire hondo y relájese antes de continuar con la conversación. En su artículo “Diez claves para el manejo de personas irracionales y difíciles” para “Psychology Today”, Preston Ni, profesor de estudios de comunicación, recomienda contar hasta 10. Dice que “para cuando llegue a 10, habrá descubierto un “Una mejor manera de comunicar el problema, para que pueda reducir, en lugar de escalar el problema”.

Paso 5

Tome la responsabilidad por su papel en la situación. Analiza cómo podrías haber hecho las cosas de manera diferente para evitar esta situación. Discúlpate con tu madre por molestarla. A menudo, la persona enojada solo necesita escuchar que la otra persona está tomando responsabilidad por sus acciones. Pregunte qué puede hacer para reparar o arreglar la situación.

Espero que estos pasos te ayuden, gracias.

Es realmente bueno que aceptes tu error y desees hacer que tu madre sea cool. Incluso si no te has equivocado, acepta el porcentaje de error de tu lado y ríndete ante ella y escúchala bien.

Porque las madres son extremadamente especiales , porque nos ven como su propia imagen y solían imaginar las consecuencias de nuestros errores desde su punto de vista. Algunas veces también los debilitará. Pregúntele cosas como: Madre, he planeado hacer estas cosas en este momento, ¿es bueno? ¿Cuáles son todas sus sugerencias, y así sucesivamente. Continúe informándole algunas cosas, lo que los hace sentir fuertes y realmente dice “usted todavía está en un vínculo con ella”, un hilo invisible siempre les hace sentir que nuestro hijo todavía está con nosotros. Lo que nos llamamos amor, cuidado y respeto mutuo.

Decir A menudo, te amo mamá y te respeto hasta el Núcleo y la abrazo. Dios no puede abrazar a todos, pero nos dio la opción de abrazarnos a nosotros mismos por padres, hijos, amigos y seres queridos …

OK … Es un mito que las madres sepan qué es lo mejor para su hijo. El hecho es que no lo hacen. Ella se enojaría cuando hicieras algo que te dijeron que no hicieras o no hiciste algo que te dijeron que hicieras.

Solo espera a que te pida una explicación. Luego explica tu versión de la historia. Por lo general, el argumento tendrá una gran cantidad de POR QUÉ en ellos. Si se le hacen 4 preguntas que comienzan con POR QUÉ: (suponiendo que la pregunta que sigue depende de su primera respuesta) está acorralado. Así que rompe el monólogo y pregúntale: ¿quieres una explicación o está bien dejarte desahogar nuestra ira? (cuidado con la situación, algunas madres pueden patear el trasero). Si te equivocas solo guarda silencio. se honesto. si usted no es … deténgala y déle una explicación lo suficientemente buena como para que no incluya a ninguna otra persona … “cuál fue el resultado de su acción o inacción”.


Usa las palabras … pero mamá, el hecho es … dos palabras hipnóticas PERO y HECHO … prueba esto funciona como magia …


Es diferente de persona a persona. He visto madres que solo se olvidaban de todo después de la primera disculpa. He visto madres que realmente se disculparían con sus hijos cuando juegan al juego de la culpa o algo así. He visto madres que no perdonarían ni olvidarían durante mucho tiempo.

En mi (s) caso (s), admito mi error, proporciono la mejor justificación viable para mis acciones y luego comienzan los días de ser el hijo ideal. Escucharía lo que ella diga, lo hago de todos modos, más o menos, pero en esos días es simplemente puro y simple “escuchar todo”. No trataría de mimar o actuar con dulzura con ella, casi siempre hace fuego. Pero un aprecio por un buen plato que ella cocinó siempre funciona, y lo que siempre me ha funcionado de maravilla es un beso por el plato, quiero decir … comida en el plato.

Como lo haría con cualquier autoridad pero particularmente con un padre, lo haría

  1. Se respetuoso
  2. Admitir a mi culpa
  3. Prometo hacerlo mejor
  4. y porque es mi madre, di: “Pero todavía me amas, ¿verdad?” Con una pequeña sonrisa y alcance un abrazo.

Espero que esto ayude, a menos que hayas totalizado el auto nuevo que te compraron. Gracias por A2A.

Entiende sus puntos de vista, piensa si su enojo es correcto.

Porque también es importante conocer sus razones.

Si es el de superar el dolor y enfrentarla lo antes posible.

Si ella está enojada por algo que no hiciste, no te preocupes por la ira y enfócate en la tarea en cuestión, y luego enfrenta a tu madre.

la mejor de las suertes

salga de la casa, deje que se calme, luego regrese y tenga una charla civilizada sobre lo que la hizo enojar y lo que puede hacer sobre la situación, y vea si hay un compromiso.

Estoy en América para poder decirles lo que hacemos. Solía ​​esconderme en mi habitación hasta que mi madre dejó de cerrar las puertas del armario. Ella hizo eso cuando estaba enojada conmigo. Esa era la señal más clara. Me escurriría escaleras abajo y miraría su cara. Si todavía estaba enojado volví a subir. Tenía que dejarme comer para que comiera tranquilamente y, si decía algo, era un cumplido para su comida. Mi padre trataría de aliviar la tensión hablando lejos y siendo su persona alegre. Después de la cena siempre limpié los platos mientras ella se lavaba. Por lo general ella continuaría la conferencia entonces. Lo mejor que puedes hacer en este momento es disculparte, incluso si no hiciste nada malo. Después se enfriaría, pero aún así la evité porque me gusta vivir. Iría a mi habitación y estudiaría o leería. Por lo general, al día siguiente ella ya lo habría superado … casi. Otra conferencia, otra disculpa. Luego ir a la escuela para un poco de paz mental.