Probablemente porque has sido abandonado de alguna manera significativa.
Cuando alguien realmente importante para nuestro desarrollo emocional nos abandona (y no tiene que ser físicamente. Tiene que ser emocionalmente) tenemos esta necesidad subconsciente de aferrarnos a las personas, porque tenemos este sistema de creencias arraigado de que algo que hicimos causó que esta persona nos rechace. en lo más profundo tienes este susurro, y dice
No soy lo suficientemente bueno.
Porque cuando alguien que se supone que te quiere, se va, la mente se responsabiliza involuntariamente por eso. En primer lugar, porque tenemos estos sistemas de creencias culturales arraigados, como se supone que los padres nos quieren y son amables con nosotros.
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Esa es la primera mentira. En realidad. Las mamás y los papás no tienen que ser nada. Claro que es bueno si son amables y nos aman. Pero solo ser mamá o papá no significa que una persona de mierda se convierta en una gran persona. Significa que una persona de mierda ahora tiene otro humano que infectarán con su maldad.
La otra mentira es que eres responsable. Tratamos de proteger a las personas que amamos, es instintivo. No queremos creer que solo son unos imbéciles. Queremos creer lo mejor en las personas que amamos. Pero solo porque pienses que amas a estas personas no las hace buenas personas.
La otra cosa es que no eres parte de las acciones de tu papá o de tu mamá. tu mamá y tu papá o quien no reflexione sobre ti como persona. No tienen que hacerlo, de todos modos.
La única forma en que pienso superar el trastorno de apego es entender primero la realidad. Aclare su realidad. Probablemente tienes un montón de sistemas de creencias arraigados que ejecutan tu programa y ni siquiera eres consciente de que son una mentira. Una vez que haya aclarado su realidad, puede echar un vistazo largo a lo que es.
Puedes aceptar lo que es. Puedes perdonar lo que es, o no. Pero lo principal es que puedes amar quién eres, sin que nadie te ame o tenga que hacerlo.
Todos los peopke están jodidos. Ellos mienten. Roban. Ellos hacen trampa. Te vencieron. Pueden torturarte o matarte. Ellos están fuera de sí mismos y lo que quieren.
¿Puedes aceptar a la humanidad por eso? Tienes que. Debes poder aceptar lo que son los humanos y saber que no puedes realmente confiarles lo que es sagrado para ti. Tienes que conocer sus límites y los tuyos. La realidad es que no es necesario. Nadie más necesita ser responsable de lo que es sagrado para ti. Eso también es mentira. Una vez que entiendes que las personas no son realmente dignas de lo que es sagrado para ti, que no puedes obtener tu autoestima, autoestima o seguridad de los humanos, entonces no seguirás intentando.
Tienes que proporcionar eso para ti. Nadie más puede.
Sigues pensando que alguien podrá amarte lo suficiente y hacer que todo esté bien, y eso es una mentira. Nadie podrá nunca arreglarte, o sanarte. O reparar el daño. O hacerte lo suficientemente bueno.
Nunca serás quebrantado. nunca se sumará. Nunca seas lo suficientemente bueno. Nadie va a. Todos somos solo pedazos rotos de un whOle. Todos somos sólo humanos.
Lo único que podemos hacer es amar a la gente. Eso es.
Estás demasiado enfocado en las personas que te aman y no lo suficiente en que las ames. Realmente amándolos sin sacar nada de ello. Sin pedirles nada, ni para cambiar, ni para ser algo diferente de lo que quieren ser. Sin ellos, quédate donde quieras que estén.
Lo curioso de las personas con problemas de abandono es que generalmente se enamoran de las aves que son aves libres, porque en algún lugar saben que necesitan aprender a amar a alguien que no las hace sentir seguras.
Sin embargo, la mayoría de las personas también intentan demonizar a esas aves libres y convertirlas en todo tipo de maldad para justificar sus problemas profundos y distraerlo de lo que necesita ver.
Todos, si fueran personas sanas, serían un pájaro libre. Si no necesitaran a nadie por su autoestima y seguridad … Si estuvieran bien sin nadie. Todos seríamos así. Estar con alguien es una opción, pero el amor no es un amor, son dos personas libres que eligen estar juntas cuando quieren. No lastimarse cuando no quieren.
Tienes que indagar en ti mismo y ver qué hay allí. Descubrirte a ti mismo. Descúbrelo y consigue un mentor. Alguien que no te quiere, alguien que es diferente para poder ofrecerte una perspectiva diferente a la tuya. Necesitas ver cosas sobre ti que no puedes ver. Eso es lo que hace un buen mentor. Además de molestarte. Porque un buen mentor debería atacar a tu ego. Recuérdalo.