Deprimido después de un desamor. ¿Cómo puedo superar a mi ex que amo tanto?

Answer 1

• ¡Comienza a preocuparte más por ti mismo!
• Lloren sus lágrimas, vayan y griten, estén enojados, pero cuando terminen, recuerden recuperarse.
• Mírate en el espejo, mírate a ti mismo y repítete mentalmente 10 cosas que son buenas para ti. Si no puede encontrar nada, mire más de cerca, mire un poco más.
• Bloquea el ex en todas las redes sociales, borra su número. Esto va a estar eliminando el cáncer de su vida, no hay necesidad de dejar los restos.
• ¡Salir con amigos! Sí, los hermanos que has estado descuidando? Sí, es hora de reavivar la relación. Las chicas que han estado allí para usted desde el primer día, les muestran su aprecio saliendo con ellas.
• Hacer mierda nueva. Sal de tu zona de confort. Literalmente, ya te duele y ya estás herido, ¿qué tienes que perder para probar algo nuevo? Ir en paracaidismo, ir a aprender arte, hacer algo nuevo.
• Aprende artes marciales (boxeo, muay thai, karate, jiujitsu, etc. La violencia y el dolor te quitan las partes más difíciles de tu vulnerabilidad emocional. Te metes en el acero. Alguna vez fuiste un vaso roto. Para muchos, esto también es parte de La mejor forma de terapia.
• Iniciar el levantamiento de pesas. Hay una famosa frase “las rupturas hacen que los constructores de cuerpo” es cierto.

Answer 2

Es el amor que tienes por el que te curará. El amor no tiene un grifo; sin embargo, cuando tememos perder el amor, cerramos nuestro corazón y el hermoso flujo del amor. Este es un evento tan poderoso que se manifiesta inmediatamente como dolor físico en el chakra del corazón. Lo llamamos angustia. Es real. Para borrar la angustia, permitimos que el corazón se abra y que fluya el amor que tenemos. ¿No se siente increíblemente mejor? ¿Cuántas veces hemos hablado con nuestro amor sobre los comportamientos en ellos que encontramos amenazantes o irrespetuosos? ¿Cuántos de nosotros usamos el vestido “no me toques”? a la cama por tres dias? ¿Cuántos de nosotros recordamos que lo amamos tres días después? ¿Cuántos de nosotros nos fundimos con él con alivio, guardando la queja? (por un momento)

Si, cuando temes perder el amor, lo cierras, realmente te estás cortando la nariz a pesar de tu rostro. (Las personas más jóvenes deben buscar esta frase en Google, ya que está prácticamente fuera de uso en estos días de UR = you are.)

Cuando quieres sanar la angustia, necesitas mantener fluyendo el flujo del amor. Es el apego que necesitas soltar.

Realmente deseo que esta información sea útil para usted. Tú eres el que está pasando por esto. Acabo de esbozar la forma menos dolorosa de hacerlo. Simplemente implica dejar de lado algunos procesos de pensamiento (programación) que en realidad no están funcionando para usted ahora.

¡Es hora de decirles adiós!