¿Por qué me alterno constantemente de sentirme vagamente hiperactivo / ansioso / asustado a sentirme siempre cansado, deprimido y agotado?

Answer 1

signos de mania

1. sentirse demasiado feliz, “alto”, o eufórico por largos períodos de tiempo
2. sentirse fácilmente agitado, lo que algunos describen como sentirse nervioso o nervioso
3. Hablando muy rápido, a menudo acompañado de pensamientos de carreras.
4. Inquietud extrema o impulsividad.
5. Alteración de juicio
6. exceso de confianza poco realista en tus habilidades o poderes
7. involucrarse en comportamientos riesgosos, como tener relaciones sexuales impulsivas, apostar con ahorros de la vida o hacer grandes salidas de gastos.

Bipolar y otras enfermedades.

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Las personas con trastorno bipolar tienen otros diagnósticos psicológicos, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), los trastornos de la alimentación y el abuso de sustancias. El deseo de medicar su bipolar con drogas o alcohol es lo que normalmente los pone en riesgo de abuso de sustancias. Las mujeres con bipolar más a menudo experimentan enfermedad tiroidea, obesidad y migrañas como acompañamiento físico al bipolar. Los hombres tienen más probabilidades de lidiar con el abuso de sustancias junto con su bipolar.
Aproximadamente 1 de cada 5 personas con diagnóstico bipolar también puede clasificarse como un trastorno límite de la personalidad. Existen algunas similitudes entre los dos trastornos, pero también hay muchas diferencias en los síntomas y las causas. Se necesita más investigación para entender la relación entre ellos.

¿Cómo se trata el bipolar?

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Una vez que tenga un diagnóstico, su médico decidirá sobre un programa de tratamiento que funcione mejor para usted. El tratamiento bipolar puede incluir:

• medicación
• psicoterapia
• tratamiento de abuso de sustancias
• Terapia electroconvulsiva (TEC)

Answer 2

Fácil.

La ansiedad es básicamente lo que obtenemos cuando nos permitimos pensar en miedos irracionales, y esos miedos hacen saltar otros miedos y estamos pensando constantemente … Sobre todo, y qué podría salir mal.

¿Ya has ido a la universidad?

Porque en la universidad vas a ir a una clase y volver a casa y estar exhausto, sentir como si hubieras corrido en una maratón. Cuando estabas sentado allí, recibiendo una conferencia. O tomando una prueba.

Porque cuando pensamos, cuando usamos nuestras mentes es tan agotador como el ejercicio, algunos dicen más. Así que me parece que tiene algunos problemas de ansiedad significativos y el agotamiento se debe al pensamiento excesivo y la depresión también puede deberse a la ansiedad. Es deprimente estar constantemente preocupado por las cosas que podrían suceder. La ansiedad realmente afecta la vida. Puede ser horrible Y parece que no tiene cura para aquellos que se ocupan de ello.

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Answer 3

“¿Por qué me alterno constantemente de sentirme vagamente hiperactivo / ansioso / asustado a sentirme siempre cansado, deprimido y exhausto?”

Sospecho que no te importa “por qué” tanto como te importa “cómo puedo parar”. La parte cansada, deprimida y agotada es fácil. Es agotador y agotador estar siempre hiperactivo, ansioso y asustado. Ansiedad y miedo son realmente lo mismo, y “hiper” es en realidad el aumento de adrenalina del miedo o “estar asustado”.

Si siempre te sientes así es un hábito. Un ejemplo de un evento en la vida que causaría tal reacción es el trastorno de estrés postraumático por haber vivido en un entorno caótico o violento. Los hábitos pueden ser reemplazados por otros hábitos más positivos, pero hay que quererlo.

No tengo respuestas fáciles. Solo para ser consciente de la fuerza de su reacción en relación con el estímulo que lo causa. Una vez que esté dispuesto a abandonar el patrón y reemplazarlo por un patrón diferente, la vida comienza a traerle las herramientas para reemplazar ese hábito por otros más adecuados para obtener los resultados en la vida que desea.

Answer 4

Déjame dividir esta pregunta en 3 partes …

1. ¿Por qué me alterno constantemente?
2. ¿Por qué me siento vagamente hiper / ansioso / asustado?
3. ¿Por qué me siento cansado / deprimido / agotado?

Si bien la respuesta a la primera pregunta puede ser lógica, usted mismo sería el mejor juez de las respuestas a las preguntas 2 y 3.

1. ¿Por qué me alterno constantemente?

La gente comúnmente lo llama cambios de humor. Los cambios de humor comienzan a desarrollarse cuando tener cambios de humor es una ventaja. Dejame darte un ejemplo. Enfrenta una situación en la que necesita probar su punto (que supongo que es frecuente) y la persona que está al frente no es tan dura (física / mental) como usted (según su criterio). En este caso, irritarse y hablar en voz alta puede ayudarlo a tener éxito ya que la persona no tan dura se retirará. Aquí el estado de ánimo agitado vale la pena. En otro caso en el que te enfrentas a una persona más dura, hablas con humildad / cortesía y eso puede quebrar al tipo duro y puedes hacer lo que quieras. Aquí, siendo gentil pagado.

Así que, básicamente, los cambios de humor comienzan porque inicialmente dan sus frutos.

Más adelante, se convierte en un hábito y tiendes a usarlo aunque no veas ninguna ventaja potencial. Este es el momento en el que necesita estar alarmado y creo que está en esta fase. Todavía no es demasiado tarde, puedes detener conscientemente estas alternativas de humor y ser tú mismo. Piensa lógicamente en cada paso.

2. ¿Por qué me siento vagamente hiper / ansioso / asustado?

Cuanto más piense acerca de su estado de ánimo se alterna, más tenderá a juzgarse a sí mismo como equivocado (en cierto sentido) y a sentirse ansioso por su comportamiento. ¿Me estoy convirtiendo en algo que no soy? o no fue?

3. ¿Por qué me siento cansado / deprimido / agotado?

Supongo que no haces un trabajo aburrido (como parte de tu trabajo). En ese caso, sentirse cansado hubiera sido lógico.

Puede que los mismos pensamientos que vienen a tu cabeza te hagan sentir cansado, te agoten mentalmente.

Reúna sus pensamientos, establezca una rutina, haga ejercicio regularmente (únase a un deporte) y permanezca con las personas que quiera por un tiempo.

Ya que estás haciendo esta pregunta, sabes que algo está mal. Lo que significa que todavía no eres bipolar. Pero esta es una llamada de alarma. Necesitas hacer algo al respecto, no desaparecerá con el tiempo.

Answer 5

Podría sufrir de un caso leve de bipolar o depresión. ¿Dónde tienes períodos de tiempo en los que estás despierto y feliz casi mareado y luego te caes a la desesperación repentina o sentimientos de pesimismo y tristeza, como si no tuvieras idea de dónde venía todo esto? No es anormal o está solo en su forma de pensar, muchas personas sienten de la misma manera, el primer paso es que se da cuenta de que se siente de esta manera, el siguiente paso sería ir a su médico y explicarle exactamente. Qué y cómo te sientes. Podrías estar solo en un funk temporal, pero no esperes hasta que se convierta en un gran problema. Es posible que solo necesites algo para la depresión para volver a un lugar de quilla uniforme. Es difícil en este día y edad para cualquiera. Están pasando muchas cosas dentro y alrededor de nosotros. Las expectativas son altas y todo es rápido. Y todo en las noticias es negativo y aterrador. ¡Pero hay ayuda para usted fácil y fácilmente con solo hablar con su médico!

Answer 6

Parece que sentirte vagamente hiper / ansioso / asustado te cansaría. Por cierto, no creo que ninguna de tus preguntas parezca tan inusual. Estoy seguro de que muchos comparten tu experiencia. Parece que es imposible responder a tu pregunta con mucha precisión sin conocer la historia de tu vida, algo que, por supuesto, ni siquiera sabes. Hay tantas cosas que suceden en ese período de la infancia que se pierden en nuestros recuerdos, cosas que, sin embargo, afectan nuestras vidas. En este caso, puede ser muy útil buscar ayuda profesional. Si eso no funciona para usted, hay un montón de lectura y estudio que puede hacer por su cuenta. En mi vida, he superado estos problemas con el pensamiento, el estudio y más reflexión. Buena suerte en tu búsqueda. rayo