Cuando estoy triste y no tengo con quién hablar, termino hablando conmigo mismo sobre dichos problemas. ¿Eso es normal?

A menudo hablo conmigo mismo, igual que tu amigo, y es bastante útil en lugar de ser anormal.

Verás, resolver un problema comienza con hacer la pregunta correcta. Y cuando hablas contigo mismo, es más probable que comiences a cuestionarte a ti mismo y a tus problemas, por lo tanto, surgirá una solución.

Además, a veces, compartir tus problemas con otros solo te hará sentir simpatía, lo que no te ayudará de ninguna manera. Aunque hablar con los seres queridos y otras personas puede resolverlo también, pero no hay necesidad de encontrar la solución afuera mientras la respuesta esté dentro de usted . Y decirle a los demás a veces puede estresarlos por ejemplo: tu familia, amigos cercanos o novia / novio, etc.

En resumen, hablar con uno mismo no es malo, pero a veces es realmente eficiente, pero simplemente no exagere al hablar con usted mismo, ya que resultaría en un exceso de pensamiento.