Lloro mucho y luego me arrepiento de haber llorado de tonterías más tarde. ¿Cómo controlo el llanto? ¿Hay alguien que enfrenta un problema similar?

Answer 1

Me enfrenté a un problema similar hace unos años cuando estaba en el 12º estándar. Solía ​​llorar mucho por cosas pequeñas como: mi madre no me compró una camiseta particular, no puedo resolver la pregunta de integración (capítulo en matemáticas), tuve una discusión con un hermano, etc. Entonces, un día sentí que esto es Bastante tengo que parar mis emociones abrumadoras. Leí un consejo en Google que realmente me ayudó, puede ser que también te ayude. Cuando sientas ganas de llorar, piensa en algo que te haga feliz. Como cuando sentía que iba a llorar, solía ver un episodio de amigos o comer chocolate o un helado. Muchas veces medité.

Una cosa también puede ayudar mucho, es decir, hablar con alguien cuando te sientas mal. Aligerará tu corazón. Solo haz lo que puedas para distraerte de tu situación actual y haz algo que te haga feliz.

Answer 2

Esto pasa conmigo cada vez. En serio, ni siquiera pude descubrir la razón por la que … … mientras trato con extraños o incluso con aquellas personas que no están tan cerca de mí, ¡sepan muy bien que soy duro!

Puedes hacer las siguientes cosas: –

1. Pídele a tu pareja cercana y querida que cierre el asunto. Y cambia el tema al instante. Incluso si estoy un poco molesta y mis padres o mi hermano dicen: Naina, ¿estás llorando? Confía en mí, aunque no esté llorando, ¡mis ojos se mojarían! Así que lo mejor es desconectar el tema.
2. Cúrate a ti mismo. Pregúntate a ti mismo qué es lo que más te está haciendo daño. A veces estamos tan conectados con algo que nos llevó a la culpa, el dolor, la tristeza en nosotros … y ni siquiera nos gusta compartir esas cosas. Incluso si lo hacemos, nadie entiende. Así que sugiero, por favor, introspección o pedir ayuda a alguien.
3. Llorar está bien pero debes saber la razón. Después de seguir el punto 2, simplemente preséntate a las cosas alegres y felices, ¡así te quedarás con buenos recuerdos, no con las cicatrices de las malas!

Espero que ayude 🙂

Answer 3

Le aconsejaría que analice su edad, género, magnitud del dolor y la razón de ello. Es bastante común que las personas se sientan bajas a veces. Cuando quiero sentirme mal deliberadamente, veo una película emocional y derramo algunas lágrimas. Eso es. Me siento relajado.

No llores delante de la gente, disminuye tu valor. Tienes que controlarte. La vida siempre se va a poner en situaciones como esta hasta que la muerte nos permita llorar todo el tiempo.

Pensar.