Cómo lidiar con el pensamiento de que todos los demás hablan mal de mí.

Answer 1

“Hay tres tipos de personas que caminan por la tierra.

1. Los que hieren hasta los que los aman.
2. Los que aman solo a los que los aman.
3. Los que aman incluso a los que los hieren.

La primera categoría de personas son aquellas que tienen ojos pero no pueden ver. Quien tiene un corazón que late implacablemente pero todavía no puede sentir. Están ciegos y muertos a todo el amor y cuidado que se les muestra. Beben el amor que se les baña y, sin embargo, lastiman, descuidan e ignoran a los que aman. Para ellos las relaciones están destinadas a ser utilizadas. Son incapaces de agradecer. Son una plaga y una enfermedad para la madre tierra. Nunca seas uno entre ellos.

Las segundas personas son aquellas que se preocupan solo por quienes las aman. Su amor es egoísta y muy limitado. Su amor dura solo mientras el otro los ama continuamente y toca sus melodías. Hacen uso de la gente y también están dispuestos a ser utilizados, siempre que sea conveniente para ellos. Pero gradualmente se vuelven insensibles al amor y al cuidado que experimentan de manera continua. Estas son las personas comunes y corrientes que solo sobreviven pero nunca llegan a conocer la alegría de vivir. Sin duda, espero que te vuelvas consciente de ti mismo para ver si eres uno de ellos.

El primero y el segundo predominan la tierra y, por lo tanto, el dolor y la angustia que se encuentran en todas partes.

El tercero entre las personas es una bendición. Son estos los que mantienen el equilibrio del dharma en un mundo tan adhármico y sin corazón. Los encuentras en todas partes, humildes, inocentes, poderosos, grandes, ricos, pobres, entre todos los sectores de la sociedad. Incluso puedes encontrarlos en tus propias familias. Perciben que la vida es una ocasión para aprender y, por lo tanto, cuando las personas les hacen daño, los ven como mensajeros de lo divino, que han venido a enseñarles lecciones.

¿No son tus gurús los que te enseñan lecciones espirituales profundas sobre el sufrimiento, la compasión, el perdón?

La vida es, en última instancia, una búsqueda para conocerse a uno mismo. Aquellos que te lastiman, te están revelando tus emociones más íntimas de ira, frustración y veneno, etc. Ya que solo lo que acecha en el interior sale cuando se provoca. Por lo tanto, no trabajes bajo la presunción de que eres justo y que el otro es injusto. Sé lo suficientemente humilde como para ver la verdad de lo que eres. También agradezca que aquellos que lo lastiman le quiten sus malas deudas kármicas y lo limpien.

Los terceros tipos de personas son los más nobles de la creación, ya que devuelven amor a quienes los lastiman.

No te sientas afectado por lo que la gente habla de ti. Bueno o malo acepta que tu forma de ser es quien te hace como persona. Las personas de alrededor hablan mal cuando sienten que eres una amenaza para ellos o cuando eres mucho más capaz de lograr cosas que aquellos que no pueden.

Hay una historia sobre el Buda que me gusta tener en cuenta.

Había un hombre que constantemente acosaba e insultaba al Buda, lanzándole todo tipo de abusos verbales. Pero el Buda nunca pareció desconcertado por esto. Cuando alguien le preguntó por qué no se ofendió, él simplemente respondió.

Si alguien le da un regalo y usted se niega a aceptarlo, ¿a quién pertenece el regalo?

Ignora y sigue adelante. Hay mejores cosas en la vida de las que preocuparse que pensar en lo que las personas hablan. Preocúpate menos, ríete más, viaja, explora y enamórate de este maravilloso planeta 🙂 Vive una gran vida

Saludos.

Answer 2

Difícil decidir una respuesta. Porque honestamente si sientes que la gente está hablando de ti. 9/10 están hablando a tus espaldas. Estas personas son las falsas y nunca querrás ser tu amiga o darles tu tiempo. Puedo leer a la gente muy bien y sé cuando la gente habla detrás de mi espalda. Entonces bloqueo su existencia de mi vida. La forma en que lo trato es diciendo respuestas con una sola palabra o sin aportar mi opinión sobre su historia. Solo soy como “no sé qué decir” y lo dejo así.

Sin embargo, si constantemente sientes que las personas están hablando de ti, entonces necesitas salir de eso. Son verdaderas personas genuinas que no quieren nada más que ser amigos. Cuando empiezas a creer que una persona genuina está hablando a tus espaldas, eso puede dar lugar a problemas en tu vida social y tus relaciones. Eso significa que no confías en uno y debe tener algo que ver con cómo te sientes acerca de ti mismo. La mejor manera de salir de este hábito es aprender a leer a las personas y las señales que presentan hacia ti.

Por ejemplo, siempre le preguntas a la persona que conoces si quiere pasar el rato y siempre dicen que no.

O tu amigo actúa diferente a tu alrededor alrededor de sus amigos. Otro signo es ir a eventos sociales y tu amigo te dice que hagas lo tuyo. Básicamente, separándote a propósito por temor a ser visto contigo. Esos son signos de una persona que habla a tus espaldas.

Alguien que no habla detrás de ti te muestra mucho respeto y comparte. Cualquier cosa que necesites te tienen. Si estás enojado te ayudarán o te darán espacio. Incluso te llamarán / enviarán un mensaje de texto más tarde para ver cómo te va. Los verdaderos amigos serán los que harán planes en lugar de que usted haga toda la planificación todo el tiempo. Casi encuentra gente que está abierta a ti y te respeta. Así es como encuentras amigos reales que no hablan detrás de ti.

Answer 3

Las personas solo actúan usando pensamientos y las personas solo usan un lenguaje que es una cosa inventada. Juntan un montón de palabras del diccionario y hacen que tu cerebro las procese y luego lastime TU alma. Solo tú podrás lastimar tu alma porque eres la única que puede volverse perezosa, mezquina, ambiciosa, triste, cansada. Sabes que estás haciendo, así que no dejes que las personas inventadas oraciones te afecten. Ser feo es un rasgo que ni siquiera existe. Lo hemos inventado y ahora todos creen en esa palabra. Tan lentamente debemos recuperar nuestro universo (se levantó lentamente, así que debemos reducirlo lentamente) e impedir que todos se vean afectados por el uso del lenguaje de otras personas. NUNCA CONFÍES EN UNA ESCENA. Confía en lo que quieres sentir.

Answer 4

Identificar a los mejores amigos es fácil porque te dicen cuando te equivocas directamente o en persona sin ninguna duda. El resto de las personas que no se preocupan por ti, por ti mismo, no puedes cambiarlas o verlas incluso satisfaciéndolas en gran medida. Cuando no hay nada malo de tu lado, sé fuerte y feliz. En este mundo, las personas son muy rápidas y rápidas para detectar cualquier acción incorrecta. Si has cometido algún error, no te responderán sino que te atacarán directamente. Ya que solo están murmurando que no están claros entre ellos, asegúrate de que sea tu vida y que lo que ellos piensan no define tu vida. No puedes satisfacer a todos. Moral aqui

Answer 5

Nunca sabrás si la gente está hablando de ti. La gente nunca será tan audaz como para decirte en tu cara, sí, yo estaba diciendo todas esas malas mentiras sobre ti, ¿qué vamos a hacer al respecto? … En general, si tienes una inclinación a la gente que está cotilleando … probablemente lo estén … ¿A quién le importa? ¿Son esas personas ignorantes las que van a alimentarte, vestirte y pagar tu transporte? Es la naturaleza humana querer saber y sentirse parte de. Por otro lado, si les estás dando algo de lo que hablar, es tu culpa. La humanidad es muy peculiar. Nos alimentamos del escándalo, la miseria, la venganza, el odio, el drama. Debes tener un cierto respeto por las personas que te preocupan. Porque si no dudo mucho que te importe

Answer 6

Busque estrategias y terapias para hacer frente a la terapia de ansiedad. Es posible que no necesariamente necesite terapia, pero hablar con un profesional capacitado puede ayudarlo.

Si te molesta, no te engañes y solo diga “A la mierda” y te engañes a ti mismo de que has avanzado. Lo que sucede a menudo cuando las personas hacen esto es que los pensamientos volverán para perseguirlos, ya que todo lo que están haciendo es mantener la ansiedad a raya. A algunas personas les tomará minutos u horas, pero a otras esto les puede llevar años. Un terapeuta con el que fui a la universidad a menudo considera que los pacientes que tiene a los 50 años de edad que nunca habían hecho la terapia antes terminaban allí porque hicieron la “mierda”. Enfoque sin aprender estrategias de afrontamiento reales. Y a menudo estos son sus casos más difíciles, ya que su mente realmente hizo todo lo posible para evitar que estos pensamientos salgan a la superficie.

Una cosa que podrías intentar es enfrentar el miedo y preguntar a la gente. La terapia de exposición implica enfrentar un miedo hasta que te das cuenta de que no es tan malo como crees. Algunas personas dicen que es una cosa que quema la adrenalina; creo que es simplemente que eliminar la incertidumbre a menudo calma la mente. Otra cosa es llevar diarios. El peligro de un diario es que puedes intelectualizar de una manera que te manipule para creer que tenías razón, pero a veces puedes usar un diario para desafiar las afirmaciones que haces internamente. Por ejemplo, podría estar solo un viernes y pensar: “No tengo amigos, me dejaron afuera”, pero luego recuerde en su diario que esto fue así.

Incluso si no lo descubrió, someterse a estas experiencias y acciones puede enseñarle mucho más que cualquier afirmación que haga alguien, incluso las afirmaciones que un terapeuta pueda hacer. Recuerdo que una vez le pregunté a un amigo si era atractivo y él no contestaría porque sentía que era demasiado personal: había algo en la pregunta que me hizo ponerlo en perspectiva y que me preocupaba menos por mi apariencia. Además, cuando mis nervios volvieron a la normalidad, me di cuenta de que “aguantar eso ES una pregunta personal e incluso podría haber pensado” Cristo, no tiene autoestima, decir “sí” no ayudará “. Esto es algo que no puedo intelectualizar en palabras, pero lo verás desde ACCIÓN.

Answer 7

Deja de preocuparte. En serio, si las personas están hablando de ti (especialmente si no es por una buena razón), son enemigos y deberían ser ignoradas. ¿A quien le importa lo que ellos piensan?

Dicho esto, si hay una razón por la que hablan de ti (supongo negativamente), como si fueras malvado con alguien, hiciste algo deshonesto u otra cosa que podría hacer que la gente te vea desde una perspectiva negativa, deberías usarlo. Como una experiencia de aprendizaje para superarte. Si no hace nada que lo coloque en una luz negativa, no habrá nada de lo que hablará nadie a menos que, según mi punto anterior, sean enemigos y, nuevamente, ¿a quién le importa lo que piensan?

Answer 8

Pregúntate a ti mismo qué crees que están diciendo y por qué te importa. Escríbalas todas y revisa cada una de ellas para ver si hay mérito en ellas. Puede encontrar algunos que son parte de su propia inseguridad y luego ver si puede cambiarlos o aceptarlos tal como son si no hay nada que pueda hacer. Descarte a los que no tienen ningún mérito o si se deben a las inseguridades de otras personas. No puedes ayudar a las inseguridades de otras personas, solo tienes control sobre las tuyas. Una vez que ya no te sientes inseguro, no te importa lo que piensen los demás.

Answer 9

De acuerdo, esto tiene que tratarse de dos maneras diferentes. Si las personas que hablan mal de ti a tus espaldas, eso significa absolutamente que estás creciendo y no te preocupes por ellas porque estaban frustradas al ver tu crecimiento.

Lo segundo es que, si la gente es lo suficientemente valiente como para escupir sus pensamientos negativos directamente a tu cara, es posible que desees analizar tu yo basándose en sus pensamientos. , trate de absorber los puntos en sus pensamientos y ver si hay algo que deba cambiarse en su actitud

Answer 10

Tienes miedo porque puedes creer que pueden ser ciertas acerca de ti. Y no estás contento con algunos aspectos de tu vida.

Lo mejor y lo más simple que puede hacer es alinearse con los buenos hábitos y tratar de superar los malos hábitos.

Ser físicamente fuerte, emocionalmente estable y espiritualmente confiado puede darte un equilibrio en la vida que no puede ser dañado por cosas simples como la opinión de la gente.