Siento que todo lo que hago es mejorar algo y no porque legítimamente disfruto hacerlo. ¿Cómo puedo evitar esto?

Primero, felicitaciones por graduarse. Te encanta el arte conceptual, graduado de una escuela de arte, es un buen comienzo.

¿Por qué no disfrutas lo que haces? Dos hipótesis.

Primero: estás deprimido, o deprimido (perdona la falta de precisión, soy francés). No se puede curar con una sola respuesta de quora, pero puedes probar el trío mágico. Hacer ejercicio, meditar, dormir lo suficiente.

2º: no estás deprimido.

En el segundo caso, ¿por qué no lo disfrutas más? En primer lugar, ¿experimentaste pérdida? Tenía un buen trabajo, estadístico e investigador de modelos, en un lugar perfecto, con un buen salario y una buena casa. Realmente no lo disfruté. Por qué ? Porque sentí que era un fraude. Pensé que no lo merecía, que otros pronto descubrirán cuán escaso era yo. Y todo esto fue probablemente porque había encontrado mi camino demasiado fácilmente. Vi a otros luchar, cuando las cosas me resultaron agradables y fáciles, me sentí culpable, sentí la necesidad de ser mejor, perdí el placer. Luego seguí a una mujer, dejé mi trabajo, tuve un hijo, rompí, perdí la custodia del niño y tuve que empezar todo desde cero. Cogí un trabajo la mitad de bueno que el primero. Pero la disfruto la mayor parte del tiempo. Realmente. Entre estos trabajos tenía trabajos de mierda, miedo a la pobreza (pero no una pobreza real gracias a nuestro gran sistema social francés). No pases por todo esto, por supuesto. Pero solo intenta imaginar tu vida sin dibujar. Ser cajero, o un maestro de 8vo grado, y sentir la pérdida.

Otra cosa es pasar por alto el cerebro e ir directamente al corazón. Metafóricamente, por supuesto. También soy escritora. Yo escribo mierda Realmente lo hago, después de una buena primera novela, porque tengo un trabajo de tiempo completo para pagar las cuentas, conducir mi auto y ver a mi hijo. Pero tengo un plan. Sé qué buenas novelas escribiré cuando tenga tiempo. Hasta entonces, todas las historias cortas que escribo, las crónicas de libros e incluso la novela en la que estoy trabajando ahora son pasos para proyectos más grandes. Y este plan me hace soñar. Me hace escribir en la noche después del trabajo.

Entonces, ¿tienes un plan? ¿Tienes un gran proyecto? Si es así, todo el tiempo que mejore será mejor PARA este proyecto. Además, estos proyectos deben provenir de adentro, de ti mismo, y no de comandos, o de alguien que esté afuera. Necesitas sentir que, como adulto, nadie volverá a decirte qué hacer, nunca más. Encuentre un mentor (no necesita conocerlo como persona) un artista que admire, incluso solo una obra de arte que admire, estudie cómo trabaja, cómo se hace. Proyecte usted mismo. Crea en tu mente el hombre que quieres ser en 15 años.

Ok, odio este tipo de respuestas largas y líricas, lo siento, no tuve tiempo de escribir corto.

OMI, basado en mi lectura de Psicología Positiva y de otra manera, la felicidad / alegría no es sostenible, y es lo opuesto a la tristeza. El verdadero logro se logra durante el período en que uno se encuentra entre esos extremos, no solo en lo que respecta al producto final, sino también en la fase de educación / capacitación / práctica. Y es el logro a largo plazo que conduce a la satisfacción y satisfacción con la vida de uno.

Lo que es deseable es que uno tenga la sensación de estar totalmente absorto en el trabajo que tienen ante ellos. Si el trabajo que uno está haciendo es simplemente un trabajo pesado, entonces deben explorarse otras opciones. Sin embargo, no es razonable esperar que este sentimiento de estar totalmente absorto debe estar presente a cada segundo; trabajar es trabajar, no jugar.

http://www.quora.com/How-can-I-be-happy-with-my-life/answer/Dan-Robb-2

Y ahí está esto:

Las famosas investigaciones de la “experiencia óptima” del psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi han revelado que lo que hace que una experiencia sea genuinamente satisfactoria es un estado de conciencia llamado flujo . Durante el flujo, las personas suelen experimentar un profundo disfrute, creatividad y una participación total en la vida. En esta nueva edición de su obra clásica innovadora, Csikszentmihalyi demuestra las formas en que se puede controlar este estado positivo, no solo dejarlo al azar. Flujo: La psicología de la experiencia óptima (Harper Perennial Modern Classics): Mihaly Csikszentmihalyi: 9780061339202: Amazon.com: Libros

Creo que también podría ser necesario comparar estos sentimientos de rendimiento solo para mejorar en términos de estrés y estrés: https://www.mentalhelp.net/artic

Trabajo es trabajo; en general, requiere un esfuerzo que no siempre está relacionado con ningún valor intrínseco en el momento del esfuerzo. Sin embargo, está bien, porque algunas etapas de nuestro desarrollo y aplicación en el trabajo o incluso en las relaciones son solo necesarias, no todas las campanas y silbidos y canciones y bailes.

A medida que entramos en la edad adulta y asumimos cada vez más responsabilidad por nuestras propias vidas, eso puede exprimir la diversión de la ecuación de nuestras vidas. Mi sugerencia para ti es que comiences inmediatamente a tomar un desafío semanal para tomar un tiempo y crear una oportunidad para que te diviertas. Restaure el permiso para divertirse, en medio de toda esta responsabilidad que ha asumido, LUEGO comience a hacer algunas preguntas más sobre lo que está haciendo y por qué.

¡Fijar metas!

Alcanza un objetivo y te sentirás estático. Puede ser grande o pequeño cuando sientes que has logrado algo, que has logrado algo.

La vida se trata de altibajos, ahora mismo estás en la fase de caída, pero si sigues trabajando duro y superas este estado, ¡experimentarás una fase aún más valiosa de nuevo!

Sal. Entiendo esto cuando hice o hice algo y personas al azar me dicen lo increíble que es. ¡Hace mi dia!

¡Encuentra cosas que realmente disfrutas haciendo! ¿Te gusta leer o simplemente hacerlo cuando tienes que hacerlo? Debe haber algunas cosas que disfrute solo para disfrutarlo. La mayoría de las personas disfrutan escuchando música sin ninguna otra razón para disfrutarla o hacer otra tarea más placentera.