¡Si entiendo tu pregunta correctamente, estás siendo amable al decir que las personas no les dicen cómo te sientes cuando te lastiman!
Podría ser un amigo usándote, un amante abusando de ti, etc.
Bueno, la cuestión de ser amable / amable siempre es perdonar a los demás, no porque lo merezcan, sino porque mereces paz mental. A menudo, cuando estamos heridos, vivimos en emociones, pensamientos y preguntas negativas. Esto nos quita preciosos momentos de nuestras vidas. Y así, perdonar a alguien por hacerlo nos trae paz.
En lo que se refiere a la degradación, es nuevamente un estado de tu mente impulsado por el ego y la autoestima que dice: ¿cómo pueden hacerme esto o esto duele y no voy a tolerarlo?
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De nuevo este pensamiento está dentro de ti. En realidad, solo están diciendo o haciendo algo que no te gusta y siguen adelante, ¡pero te quedas estancado! Hay dos maneras de superar esto, puedes decirles que te sientes mal por ellos y que tienes una empatía por mostrar ser tan bajo. Alternativamente, puedes decirte a ti mismo, nadie puede hacer que te sientas mal sin tu permiso, ¡esto significa que tu control remoto está en tus manos y no en manos de otros!
¡La vida se trata de curarse mejor y de calmarse y componer en la vida!
Los mejores deseos.