Lo que estás describiendo es un mecanismo de defensa contra el dolor que sentiste cuando te descuidaron emocionalmente. Eso es algo inteligente que hacer, porque sentir el dolor sin reconocimiento y apoyo y no hay forma de detenerlo es demasiado.
Cuando no es seguro expresar sus emociones, el niño deja de expresarlas. Cuando no recibes ninguna respuesta, ¿cuál es el punto? El niño también intentará “encajar” con sus padres copiando sus respuestas emocionales. Después de todo, así es como se supone que debes aprender en una relación sana.
Lo que estás experimentando es que otras personas están más en contacto con sus sentimientos afectados por tus experiencias. He tenido clientes que me han dicho cosas terribles sin ningún destello de emoción en sus caras. Así es como sobrevivieron.
Si tienes ganas de quitarte la vida porque todo se siente inútil, diría que tu infancia ha tenido un efecto profundo en ti. Si está interesado en explorar esto, le recomendaría un terapeuta con una buena comprensión del abuso emocional y el apego.
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