¿Qué pasa cuando te sientes nervioso?

Según yo (esta es mi opinión), el nerviosismo está relacionado con el miedo. Cuando me siento nervioso, se relaciona con el miedo a fallar en esa cosa en particular.

Por ejemplo: me siento nervioso antes de hablar en el escenario o frente a una gran audiencia, esto se remonta al hecho de que tengo miedo de fallar al pronunciar el discurso debido a una experiencia pasada.

Entonces, de acuerdo a mí, el nerviosismo está relacionado con el miedo y la memoria de ese miedo. Químicamente, no estoy seguro de lo que sucede, pero emocionalmente esto es lo que siento.

Espero que esto ayude, ya que es un poco vago y orientado a la opinión …: p

Mis manos comienzan a temblar, sudo y no puedo formar oraciones.

Aunque no sudo como se ven en las películas. Solo sudé a través de mis palmas.

A veces tengo más confianza cuando estoy nervioso y otras veces simplemente en blanco en la cabeza.

Mi corazón comienza a acelerarse y puedo sentirlo a veces. Tengo esta extraña carrera de cabeza como si mi cuerpo estuviera corriendo más sangre a mi cerebro. Respiro pesadamente.

La temperatura corporal sube. Los labios y la garganta se secan.

Básicamente salgo a tirar y maldición me siento miserable.

Cuando las personas se sienten nerviosas, las personas tienden a cometer errores de los que no son habituales.

Pienso en el mejor resultado de cualquier cosa.

Todo lo que es calmante.