Cómo sentirse menos culpable por el suicidio.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Hola.

He estado allí. Conozco esta fase. Esta vez de dolor incontrolable. Cuando quieras gritar y dejarlo todo, pero te quedas tranquilo. Cuando todo lo que quieres hacer es correr y correr y simplemente irte a algún lugar. En algún lugar, donde no tienes que encontrar un sentido a la vida y simplemente estar suspendido en el tiempo.

Pero, espera, no puedes matarte. Nunca hagas eso.

Mira, veo la vida como un juego. Matarte a ti mismo es aceptar la derrota. Es permitir que tus enemigos se sientan (leer problemas) más fuertes que tú. Y, no señor, eso nunca va a suceder.

No importa, qué problemas tienes, no te rindes. LUCHAS Y LUCHAS Y LUCHAS.

Cada vez que me sentía así, solo me decía una cosa: “ No importa a qué problemas tengas que enfrentar, los superarás”. Mostrarás fuerza. Serás fuerte para que cuando las personas miren tu vida, sepan que quienes se enfrentan no se rinden “.

Y, sí, siento la culpa de suicidarte.

La culpa, de los años que tu madre pasó amándote, de todos los sacrificios que hizo.

La culpa, de los años que trabajó tu padre para que seas feliz y no te falte nada.

Siéntelo y hazlo tu fuerza. Convierte esa culpa en tu fuerza.

¡Ajetreo!

¡Ajetreo!