Si lo hace
Pero, la naturaleza del mismo depende de la duración del estrés. En duraciones cortas, cuando nos encontramos en una situación de emergencia (lucha, huida o congelación), no sentimos emociones. Considerando que, si es crónica, puede resultar en depresión, ansiedad y más trastornos.
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El estrés nos afecta a ambos ** mentalmente ** y ** emocionalmente. * *
Cuando estás estresado, se libera la hormona del estrés, Cortisol, **. El subproducto de las hormonas del estrés puede actuar como sedantes (inducir fatiga, calma) Cuando sufres de estrés crónico o extremo, el cortisol se libera en grandes cantidades y s es su subproducto. Una mayor cantidad de los productos derivados de los sedantes conducirá a una sensación sostenida de baja energía y depresión.
La investigación de PNI sugiere que el estrés crónico puede provocar o agravar trastornos del estado de ánimo como depresión y ansiedad, trastorno bipolar, problemas cognitivos (de pensamiento), cambios de personalidad y conductas problemáticas.
Los siguientes cambios en la personalidad y, a su vez, las emociones se observan comúnmente en personas con estrés excesivo:
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