Oh, eso es difícil, ¿no? Realidad versus deseo. Voy a hacer algunas conjeturas basadas en su pregunta. Creo que alguien se está muriendo o una amistad ha terminado o un amigo se está alejando o un romance terminó. Sin embargo, todos tienen lo mismo en común: la pena.
Entonces … automáticamente hay dolor. Pero el dolor es complicado. A menudo es una señal. Nos advierte que algo está mal, y quizás eso esté sucediendo ahora para usted. De alguna manera una relación está terminando o cambiando. Debido a que es una bandera para darnos información, también es una buena herramienta para tener. Khalil Gibran escribió una vez: “Cuando estés gozoso, mira profundamente en tu corazón y descubrirás que solo lo que te ha causado tristeza es lo que te da alegría. Cuando vuelvas a estar triste, mira en tu corazón, y verás que en verdad lloras por lo que ha sido tu deleite. ”(El Profeta) Y esto es, para mí, donde se puede encontrar la curación.
Entonces, ¿cómo decir adiós … Reconozca el dolor, reconozca que es una señal de que también es alguien con quien encontró una gran alegría. Aprecie la alegría, compártala si puede. Exprese gratitud por lo que ha aprendido, lo que ha ganado, la alegría que entró en su vida con esa persona. Luego expresa la tristeza y la decepción. Escribe una carta, pinta una imagen, mira una película triste, lo que sea que te ayude a expresarla y que no lastime a los demás.
Y luego, poco a poco, o tal vez en grandes franjas, el dolor será menos agudo, más manejable. Y gradualmente la alegría y la gratitud se afianzarán y vencerán al luto.
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De la alegría y la tristeza, texto completo de Khalil Gibran