Cómo superar sentirse estúpido después de una conversación importante.

Hahah yo conozco el sentimiento.

¿Y qué?

Sabes que, en lugar de tratar de disuadirte, necesitas deleitarte en ello. Permítete ser estúpido y no perfecto. Cometer errores y estar nervioso.

Eso es lo que te hace humano y, tú … es parte de quién eres y está bien.

Nos divertimos tanto con esta mierda y es gracioso porque algunos de nuestros personajes favoritos en películas y libros hacen exactamente lo mismo. Como Brigette Jones y Anne of Green Gables.

Está bien…

Cada vez que digo algo que no quise decir, solo confío en que estaba destinado a ser dicho … el universo quería que hiciera o dijera esa cosa. Mientras mis motivos sean puros y no lastime intencionalmente a nadie.

Que estaba destinado a ser.

Estarás bien. Todo el mundo necesita un poco de humialtipn en su vida. Te humilla y todo lo que te humilla es bueno para ti. Bien por tu alma. Y está ahí porque debemos amarnos a nosotros mismos de todos modos … sea amable con nosotros mismos. Amar nuestras faltas más que nuestras virtudes.

A medida que pasa el tiempo, no será tan malo.

Creo que a veces también nos ponemos nerviosos y nos cagamos porque tenemos motivos. Tenemos expectativas.

Deja ir todos tus motivos y expectativas y no tendrás nada que temer. Deja de pensar en lo que puedes sacar de la gente y no será tan malo.

Simplemente comienza a pensar en las personas como personas … igual que tú. Y no están allí para hacer nada con o controlar o controlar. Deja ir ese egoísmo con la gente y ya no tendrás miedo de ellos, porque no hay nada que sacar de ellos.

(A veces, lo que queremos de las personas es aprobación, atracción, amor y amistad. Y eso es tan egoísta como un auto o un trabajo).

Intentalo. Intenta dejar ir todas las expectativas y todos los motivos. Suelte la necesidad de ser aprobado o querido por ciertas personas. Permítase ser totalmente rechazado por todos. Supongamos que sí.

Funciona.

Y es la verdadera libertad.

Eso se llama ansiedad social. Hay muchas maneras diferentes de manejarlo, dependiendo de su personalidad y preferencias. El estoicismo puede ayudar, deja de preocuparte por lo que piensan y enfócate en ti mismo. Alternativamente, practicar la práctica práctica. Prueba el juego de rechazo (pide a un extraño algo que esperas que te nieguen. Te sorprenderá saber cuánto aprendes y con qué frecuencia dicen que sí)

Depende de por qué te sientes estúpido.

¿No fuiste perfecto? ¡Nadie es!

¿Te perdiste de hacer un punto importante? Hazlo la próxima vez. Si no hay una próxima vez, la conversación probablemente no fue tan importante como pensabas.

¿Te equivocaste? ¡Todos lo hacen!

Sobre todo, aprende de tus errores.

Enfócate en lo que estás aprendiendo, no en nada más.