¿Cómo consigo que mi mamá me tome en serio?

Answer 1

Siento que estés en esta situación. Si tu madre no te toma en serio, habla con alguien en la escuela. Un maestro, consejero, con quien te sientas cómodo. Afortunadamente, el tema de la depresión y la ansiedad ya no se ignora.

Tu madre probablemente está haciendo lo que la mayoría de nosotros aprendimos, que era “Poner una cara feliz” y “Continuar con la vida”. Si nunca ha experimentado depresión, no tiene idea de cuán debilitante puede ser. Sus comentarios de decirte que te “animes” son en realidad sus intentos de hacer lo correcto.

Desafortunadamente, reprimir sus sentimientos tiene exactamente el efecto contrario: nos hace sentir peor. En realidad, hay un gran libro sobre el tema que se llama Vivir como tú, en serio. El autor lo llama “sentimientos de fobia”: nuestro miedo a dejarnos sentir nuestras emociones. Puede que le resulte útil.

Mi sugerencia, desde que lo pediste, es encontrar a alguien con quien hablar. Preferiblemente un profesional que esté capacitado en este campo. De cualquier forma que lo logre, ya sea hablando con un consejero escolar, un adulto de confianza o haciendo que su mamá lo escuche, hágalo. Cree en ti mismo y confía en tus propios instintos cuando se trata de ti. Eres el MEJOR experto en ti mismo. No te rindas hasta que tengas el apoyo que necesitas. Tú lo vales.

Mucha suerte – Sumi

Answer 2

En primer lugar, quiero que sepas que entiendo cómo te sientes. Para ser honesto, me siento como si estuviera en una posición similar a la tuya. De hecho, me parece irónico que haya visto esta pregunta, ya que fue esta mañana cuando dirigí esta preocupación exacta a un amigo mío.

En este momento, me encuentro luchando contra la ansiedad y la depresión. Mi familia, educación, amigos y enemigos me han abrumado.

Nadie pide estar deprimido y ansioso. ¿Prefieres estar ansioso y deprimido o feliz y tranquilo? La mayoría, si no todas las personas, dirían lo segundo.

Traté de decirle a mis padres que no estaba en el mejor estado, y me animaron a que lo sacudiera. Por el momento, todavía no me han tomado en serio. Sin embargo, mi amigo me dio un consejo sólido y lo compartiré con usted.

Si tu madre no te toma en serio por lo que dices, entonces debes demostrarle que es serio.

Hable con un adulto que lo tome en serio, preferiblemente un maestro o un consejero de orientación. Pídales que hagan una cita con su madre para hablar sobre cómo se ha sentido. Suponiendo que tu madre realmente te ama, tal vez alguien más que le diga será la revelación que necesita.

Otra opción es tener una conversación seria con ella. Haz que se siente y pídele cortésmente que te escuche.

Te envío mis mejores deseos, con la esperanza de que superes tus obstáculos.

Answer 3

Bueno, curiosamente, lo estás haciendo. Si fueras mi cliente, te pediría que consideres escribir tus sentimientos en una carta a tu madre. No es un correo electrónico, no un texto. Una carta. En papel.

Una carta le permite realmente hacer / editar lo que está comunicando sin que la otra persona lo interrumpa o lo afecte con el lenguaje corporal.

Luego, tienen la oportunidad de leer lo que escribiste más de una vez y tal vez desarrollar preguntas para comprender mejor.

La mejor de las suertes para ti.

Si puedes, también hablaría con un consejero profesional.

Answer 4

La ansiedad y la depresión son condiciones muy reales que pueden causar problemas emocionales graves. No es culpa suya (generalmente causada por un desequilibrio químico en el cerebro) y puede tratarse. Dígale a su mamá si ella lo ama, que le escuche y busque ayuda para usted. Si ella no lo hace, encuentra a alguien más que lo haga. Tal vez un consejero escolar o ministro.

Answer 5

Sus recomendaciones pueden ser la respuesta (cura) que está buscando. Recuerda que ha tenido muchas experiencias y que ella sabe mejor. En la sociedad actual, tendemos a complicar cualquier cosa y todo, pero créanme que la forma más sencilla de abordar un problema es la mejor.

Toma sus palabras y cree dentro de ti que ella está tratando de ayudar. Construye conversaciones y pregunta sobre su opinión y si ha pasado por una situación similar.

Answer 6

Oye,

Es natural sentirse deprimido y sentir ansiedad. Sus hormonas se están volviendo locas, y el estrés generalmente sigue. Tu madre lo sabe y por eso te dice que simplemente te animes.

Si siente que no puede sentir CUALQUIER tipo de alegría, intente comunicarse con un psicólogo para tener la posibilidad de tener alguna afección.

Answer 7

Parece que ella necesita más información para continuar o espera que estés equivocada acerca de tus propios sentimientos. Puede que valga la pena preguntarle si puede dibujar en una hora o en una ventana de dos horas de su tiempo una noche o durante el fin de semana, para que ella realmente pueda escuchar lo que usted quiere decirle. Pregúntale cuándo sería mejor para ella para que ustedes dos puedan simplemente sentarse y conversar. Ella puede distraerse con sus tareas en casa para que pueda preparar la cena para los dos, o si está contenta con el entorno público, podría sugerirles que salgan a comer o tomar un café juntos. De esa manera, tendrá su atención individualizada para que pueda describir adecuadamente sus sentimientos a su madre. Buena suerte.

Answer 8

Haga una cita con su médico y pídale a su madre que venga con usted.

Habla con tu médico y deja que tu madre te escuche.

Tome notas sobre cómo se siente y explique por qué se siente ansioso y deprimido.

Deje que le haga preguntas al médico. Usa a tu doctor para apoyarte.

Answer 9

Vaya a un consejero escolar o busque ayuda por su cuenta. Con un diagnóstico y / o medicamento para su ansiedad, será imposible para su madre enterrar su cabeza en la arena.

¡La mejor de las suertes!

Answer 10

A su edad, se supone que debe ver a su médico cada dos o más años (al menos). ¿Cuando fue la ultima vez?

¿Tienes otro adulto en casa?

¿O otro pariente adulto?

Harvey tiene razón: hable con un maestro de confianza en la escuela.

Los mejores deseos

Answer 11

Creo que tienes algunas opciones aquí. No estoy seguro de qué edad tienes, pero la ansiedad y la depresión deben tomarse en serio. Creo que deberías acercarte a ella otra vez y decirle que hablas en serio. Si ella no te toma en serio, habla con otro adulto en casa si hay uno con quien puedas hablar. Si esta no es una opción, podría hacer una de dos cosas. Podría ver a un consejero en la escuela y luego pedirle a esa persona que llame a su mamá. Necesitará ver a un médico para discutir los problemas, por lo que podría omitir el paso del consejero. La mejor de las suertes para usted y tenga mucho cuidado.