Voy a estar en desacuerdo con la sugerencia de Aditi.
Esto podría haberla ayudado, pero no era algo que aconsejaría a otra persona. De hecho, podría ser francamente peligroso. Probablemente ella experimentó una ira muy leve y probablemente tuvo menos oposición desafiante de los demás. Probablemente ya estaba en la práctica de controlar la tensión de su cuerpo. Intenté este enfoque y luego solo F ###### lo perdí. La razón y las circunstancias para todos los demás son diferentes, pero principalmente en torno a la injusticia. Cuando te presionan y empujan y empujan y dices que voy a lidiar con esto mañana, cuando mañana sea el mismo S ###, es solo un estúpido mantra. Nadie bajo esa presión lo va a manejar. Las consecuencias podrían ser enormes y más para un hombre debido a la testosterona, la presión arterial alta o la presión financiera enorme.
No sé tus circunstancias. Si desea saber cómo apoyar a alguien con enojo, averigüe cuáles son sus límites y su capacidad para hacerlo. Usted puede ser desencadenado a la ira usted mismo si es empujado suficiente Si está en una relación con ellos, necesita que se comprometan a una terapia acordada entre usted para ver algún tipo de progreso.
Es posible que solo tenga que separarse emocionalmente de ellos a través de su mejora, ser firme pero indulgente y atenerse a lo que acordó. Las cosas pueden mejorar.
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