Cómo dejar de hablar conmigo mismo y de responderme.

Todos tenemos mentes de monos, que siguen generando pensamientos e ideas a cada segundo, por lo que se sabe que la meditación y la música calman la mente y la dejan descansar por poco tiempo. pero no encuentro ningún problema en el modo de hablar, sino que hoy en día se necesita una hora para hablar más contigo mismo y conocerlos.

Estamos tan ocupados hablando con todos en el mundo, que no sentimos la necesidad de darnos suficiente importancia a las conversaciones personales. Pero las conversaciones deben ser puramente motivadoras y con sentido del amor. El constante parloteo de la mente ante situaciones negativas y dolor solo maximizará el dolor y el dolor. Solo se consciente de los cerebros, es lo más difícil de manejar. Compruebe si hay más pensamientos negativos y de motivación de DE.

y se feliz y sigue sonriendo 🙂

Por que lo harias ? 😀

Hablar contigo mismo es realmente algo bueno, puedes reevaluar todas las decisiones que tomes antes de tomarlas … ¡¡ dentro de tu cabeza !! , o reflexionar sobre las decisiones que hayas tomado.

Siempre hablo conmigo mismo, simplemente no puedo evitarlo.

Así que disfruta el regalo que tienes, algunas personas luchan por reevaluar las decisiones y simplemente hacer cosas estúpidas, por otro lado … puedes pensar antes de hacer cosas.

Dígase que lo detenga cada vez que se encuentre haciéndolo y rehúdese a responder. Di tu nombre en voz alta para ti mismo como en “Mary, simplemente detente”. Realiza un concurso contigo mismo para ver cuánto tiempo puedes seguir con el comportamiento y luego recompénsate por alcanzar los hitos. Intenta mantenerte ocupado haciendo cosas divertidas con personas reales. Pero, en serio, esto no suele considerarse un problema. Tal vez excéntrico y peculiar, pero ¿por qué no dejar de preocuparse por eso?

Aqui tienes:

“Hablar con uno mismo es un medio reconocido para aprender, de hecho, el hablar a sí mismo puede ser el concepto semilla detrás de la conciencia humana. Las conversaciones privadas que mantenemos con nosotros mismos pueden representar los medios preeminentes para inducir al hablante a pensar (una forma de autoestimulación cognitiva), modificar el comportamiento y quizás incluso modificar la arquitectura funcional del cerebro humano plástico. Escribir nuestras conversaciones privadas con uno mismo permite a una persona “ver” lo que piensa, un proceso que invita a la reflexión, a un discurso reflexivo y continuo con uno mismo, y al refinamiento de nuestros patrones de pensamiento y creencias. Las conversaciones de voz internas con nuestro yo privado brindan varias ventajas, pero a la mayoría de las personas les resulta difícil mantener el lenguaje propio durante un período prolongado. El diálogo interno debe competir con las distracciones externas. La escritura permite a una persona reanudar un diálogo personal donde lo dejó antes de ser interrumpido por estímulos externos. Una disquisición escrita también proporciona un registro permanente de que una persona puede examinar, enmendar, complementar, actualizar o rechazar “.
– Kilroy J. Oldster, Rollos De Sapo Muerto

¡Continua!

“Lo que más me gusta de los teléfonos celulares es que puedo hablar conmigo mismo en el auto ahora y nadie piensa que sea raro”.
Ron Brackin

Mi mamá tuvo la mejor respuesta para esto:

Está bien hablar contigo mismo.

Incluso está bien responderte a ti mismo.

Es cuando dices “¿Qué dijiste?” Que tienes un problema.

No es necesario detener esto, no es una enfermedad para la que necesita encontrar una cura. Es solo tu forma de manejar las cosas y organizar los pensamientos, solo abrázalos.