¿Cómo recuperar mi juro? ¿Será correcto si al no devolverlo me lastimo a mí mismo y a alguien más?

En primer lugar, no le des una promesa a alguien si no puede mantener sus palabras.

No hay nada para jurar o para recuperarlo. Si sientes que te estás equivocando amablemente detente. Sé fiel a ti mismo al final. Tienes que responder a Dios por tus actos.

Si realmente te sientes mal, ve y dile la verdad a esa persona si no quieres herir sus emociones y te entenderán. Pero no le des una falsa promesa a nadie.