Las dos oraciones no significan lo mismo. Y la clave está en dos palabras: “para” y “sobre”.
Si te sientes mal contigo mismo, no estás contento con algo que has hecho, algo que has dicho, la forma en que has tratado a alguien, un episodio de falta de honradez o falta de confianza o algo similar. Es un juicio que estás haciendo sobre tu comportamiento, la autocrítica.
Si siente lástima por usted mismo, cree que es la víctima o las circunstancias de la vida, o la forma en que lo han tratado los demás, o las fallas innatas que no puede cambiar (por ejemplo, no es guapo). Este es un juicio sobre su situación, una crítica de la forma en que ha sido tratado.
El primero de estos podría llevar a una reevaluación (y mejora) de su comportamiento, para que se ajuste mejor a sus estándares, a los estándares de otros.
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El segundo de estos podría llevar a un descenso a “ay de mí” y sentimientos de depresión indefensa.
Como puedes ver, dos ideas muy diferentes.