¿Cuál es la mejor manera de dejar ir y perdón?

Unos pocos pensamientos….

  1. Comprender el perdón no se trata de perdonar el comportamiento en nosotros mismos o en los demás. Nosotros y otros somos responsables de lo que hacemos.
  2. Perdonar consiste en quitarle el poder a una mala situación para controlar eventos futuros. Al perdonarte a ti mismo oa los demás, te dejas ir y continúas neutralizando los eventos desagradables de controlar tu futuro al continuar en la miseria.
  3. Probablemente nunca olvidará la situación, sin embargo, a través del perdón, cuenta la historia de manera diferente. La historia cambia de tragedia a crecimiento personal y experiencia, lo que le permite seguir adelante.
  4. La vida es bastante simple en realidad … ocurre de una manera lineal. No obtienes puntos extra al final por tu sufrimiento continuo. Simplemente no lo haces, así que no lo hagas. De alguna manera pensamos que necesitamos mostrar penitencia para ganar el perdón. Nosotros no

    Además, cuando elegimos permanecer en un lugar negativo y sufrir, no lo hacemos en el vacío. Nuestro sufrimiento suele afectar significativamente a aquellos que nos aman y que no quieren vernos sufrir. Prolongar el sufrimiento es realmente muy egoísta.

Hay fuerzas fuera de nuestra imaginación que regulan regularmente la justicia y la injusticia, los budistas lo llamamos karma. Puede que hayas hecho algo malo la última vez, y ahora lo estás pagando. De manera similar, aquellos que te hicieron algo malo enfrentarán su karma. Puedes terminar el ciclo perdonándolos.

Mi naturaleza no es ninguna de las dos, y muchas veces he pasado tiempo deseando venganza.

Entonces, un miembro de la SGI de EE. UU. Me dijo que cantara por la felicidad de la persona. Parecía ridículo, pero confiaba en ella, así que lo intenté.

Funcionó mejor que resentirse, odiando a la otra persona.

Ese es mi método estándar ahora. Funciona a la perfección.

Perdonar a los demás es hacerte un favor. Estará más tranquilo y feliz porque no permite que las acciones negativas afecten su paz interior. Perdonar, es bueno para el alma.