¿Por qué siempre me siento inútil e inútil? ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Sepa que lo que está sintiendo NO ES CORRECTO.

Tienes valor , pero no estás rodeado de personas que te lo dicen.

Estás sufriendo de una imagen de ti mismo distorsionada.

Puedes hacer algunas cosas:

Vaya al consejero de su escuela y dígale al consejero cómo se siente. En la mayoría de los casos te ayudarán.

Haga una lista de personas que son negativas en su vida. se honesto. Desarrolle una lista de respuestas que contrarresten (cancelen) su negatividad. Escribe todo esto ya que puede ayudarte a procesar la información.

Examen: mi mamá dice que soy perezosa. De hecho trabajo duro. Ahora estoy descansando porque terminé mi tarea e hice todas mis tareas, así que merezco un descanso.

Sea consciente haciendo ejercicios de atención plena incluyendo meditación. Su atención le ayudará a detectar cuándo una persona lo está saboteando negativamente. Ensaye sus respuestas y utilícelas cuando alguien sea negativo hacia usted.

Answer 2

Tú cambias.

Ves que el valor viene de muchas maneras. Puedes valer mucho físicamente, emocionalmente, mentalmente, financieramente, etc. Todo lo que tienes que hacer es averiguar lo que quieres valer, perseguirlo y convertirte en eso.

He estado allí, sin saber qué hacer con la vida y mi futuro. Así que me hice las siguientes preguntas simples:

1 – ¿Qué quiero en la vida?

2 – ¿Quiero viajar, hacerme rico, crear algo increíble, cambiar el mundo, tener una familia, etc.?

3 – ¿Dónde quiero vivir y qué tipo de casa quiero?

4 – ¿Cuánto quiero trabajar y dónde me gustaría trabajar? ¿Incluso quiero trabajar?

5 – ¿Qué quiero conducir o usar como transporte?

6 – ¿Qué tipo de familia si alguno quiero?

Pregúntate a ti mismo lo que quieres en la vida, luego comienza a dedicar el resto de tu vida a perseguirlo.

Usted comienza a planificar cuánto dinero necesita para viajar, qué necesita para terminar ahora o prepararse para más tarde para ser el dueño del estilo de vida que desea. Añade valor a tu vida, ama la vida.

Mi nombre es Zeus, soy el fundador de Billonario Dose. Nuestra creencia principal se basa en el hecho de que todos pueden lograr cualquier cosa en sus vidas si están dedicados a hacerlo. Nuestra marca se centra en el desarrollo personal, el éxito, la autoestima y el poder ilimitado que tenemos dentro. Permítanos ayudarlo a descubrir su verdadero potencial y convertirse en la mejor versión de usted mismo.

Dosis multimillonaria: no perseguimos sueños, buscamos metas.

Hecho.

Zeus.

Answer 3

El ejercicio, es decir, practicar deportes y entrenamiento de fuerza, son buenas maneras de sentirse mejor consigo mismo. Si no sabes cómo hacer deporte o cómo entrenar tu fuerza, lee acerca de esto.

Te dan una actividad, lo que significa menos tiempo para reflexionar sobre cómo eres la peor persona que jamás haya existido.

Te hacen más feliz, porque las endorfinas (busca en Google si no sabes qué es esto) y porque te verás mejor porque estarás en forma.

Requieren esfuerzo, y el duro trabajo físico que realice utilizará parte de la energía mental que su pensamiento negativo está haciendo en este momento.

Están alrededor de otras personas, y recuerde, el aislamiento es peligroso para las personas que están tristes y tímidas.

Del azar humano de Miami, quiero que sepas que no eres inútil ni valioso. Eres un ser humano y probablemente tengas un montón de años en este planeta. Compra algunos libros de autoayuda y mejora tu mismo. ¡Tienes que seguir encontrando una razón para seguir luchando en este mundo!

Answer 4

Este tipo en la foto se ve increíble, ¿no es así? Sabes por qué ? Porque es confiado.

Aquí está tu problema: tienes baja autoestima. Significa que no te valoras lo suficiente. Por eso te sientes sin valor. No te das cuenta de lo valioso que eres, así que te subestimas a menudo.

Así es como puedes construir tu autoestima:

• _No seas complacer a la gente

En resumen, deja de intentar complacer a todos. Eres un ser humano con emociones y necesidades. Aprende a ponerte primero. También mereces ser amado, apreciado y tratado con respeto. Así que deja de tratar de complacer a todos. Haz lo que quieras aunque sea difícil al principio.

Para hacer: ponte primero

• _Di no

Aprende a decir no. Si no quieres hacer algo, entonces no lo hagas. Tu opinión importa tanto como la de los demás. (Esto es similar al primer punto)

Para hacer: nunca forzarte a hacer algo para complacer a otros

• _Aprender una habilidad útil

Podría ser programación, un nuevo lenguaje, historia, literatura, deportes, negocios, cualquier cosa. Comprometerse a dominar algo nuevo. Esto hará que desaparezca la sensación de inutilidad ya que está haciendo algo útil, significativo y productivo.

• Use ropa que le quede bien

La ropa bien ajustada te hace sentir más seguro.

• Corrige tus defectos, no te detengas en ellos.

Si tiendes a darte una paliza porque di esto o aquello, deténlo. Estás destruyendo tu autoestima. Míralo de una manera más productiva. Mire sus defectos y pregúntese ‘¿Cómo puedo mejorar?’. Siempre busque mejoras y no sea una víctima.

Para hacer: Encuentra tus fallas y corríjalas.

Creo que también será útil aprender a construir confianza . Debe tener una combinación de alta confianza y autoestima.

Answer 5

Esta es una historia real.

Cuando me uní al ejército por primera vez en 2007. En el verano fui a un entrenamiento de reclutas. Todos los instructores me gritaban. Fui profundamente inadecuado. No pude hacer nada correctamente. Fui un fracaso total.

No sabía cómo hacer saltos. No pude sincronizar mis brazos y mis piernas juntas. Yo era el más lento en todos los ejercicios de armas. Ni siquiera pude hacer el desfile militar (simulacros). No tenía el ritmo.

Todos se reirían de mí y me dirían que no debería estar en el ejército. Que yo no pertenecía allí. Recuerdo a un instructor gritándome a dos pulgadas delante de mi cara. Sentí que lo perdí todo.

Fue la primera vez en mi vida que experimenté un fracaso. Casi todos los que estaban conmigo pensaron que me iba a ir para siempre.

Dentro de mí, pensé que era un verdadero soldado. Yo quería pelear. Quería creer que podía hacerlo.

Al año siguiente me inscribí en el curso de reclutamiento y lo aprobé. Luego completé otros dos cursos y permanecí 7 años en total en el ejército.

El único consejo que te daría es: CREER en ti mismo. No esperes la aprobación de los demás, las mayores victorias comienzan desde dentro.