¿Cómo es que cada vez que mi amigo tiene que irme, me enojo y lloro?

Estás reaccionando desde una posición de inmadurez cuando haces esto. Dentro de cada uno de nosotros hay una sección de personalidad llamada Id. El Id quiere lo que quiere cuando lo quiere y no quiere escuchar acerca de la lógica y la razón.

Piensa en un bebé que busca un cuchillo afilado, solo para ser frustrado por su atenta madre que quita la cosa muy brillante. El bebé reaccionará con llanto frustrado y enojado hasta que mamá le dé un juguete de plástico con un espejo de seguridad. Entonces vuelve la alegría.

Trate de sonreír y diga: “Hasta pronto”, cuando su amigo se vaya. Se sentirá muy artificial al principio, pero le ayudará a través de estas despedidas. Te sentirás más feliz y será menos probable que tu amigo piense: “¡Menos mal! Pensé que nunca saldría de allí “.

Mis mejores deseos y gracias por A2A