Cómo dejar de ser una boca inteligente.

Acepte que lo que sabe es infinitesimal comparado con lo que no sabe, y eso siempre está cambiando.

Lo que sí sabes es generalmente el resultado de haber aprendido lo que otros aprendieron antes que tú.

Tiene una rebeldía interna que necesita para averiguar exactamente qué dilema no resuelto está representando. También es posible que te hayas sentido inaudito y ahora estés compensando. Hay problemas inconscientes que están tratando con usted. Para lidiar con ellos, deberá volver a escribir la programación emocional negativa codificada en sus vías neuronales. Tomará algo de trabajo (pero ¿qué valor tiene, no?)

Aquí está el principio operativo más poderoso de la vida y luego cómo lo está afectando poderosamente aquí: lo que usted enfoca se expande . * Cuanto más se enfoca en estos sentimientos negativos, más se expanden y más atrae y magnetiza aún más, además de sentir horrible y con frecuencia también. Estas son vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas. La buena noticia es que pueden reescribirse. Considérelo como una señal para prestar atención al principio subyacente de la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.

* Uno siempre debe enfocarse en la belleza En todos y en todo lo que encuentre, entonces eso se expande. Con intensa creatividad y pasión. Siempre pero siempre.

La respuesta obvia es pensar antes de hablar. Pero si pudieras hacer eso, no estarías haciendo la pregunta, ¿verdad? Entonces, tal vez te ayude a pensarlo después.

Solía ​​juzgar mucho a las personas en mi mente. Especialmente en la carretera. Si estaba de humor, todo lo que hizo el otro conductor fue estúpido. En su mayoría eran groseros. Me acostumbré a, cuando me escuchaba a mí mismo criticando a alguien, me decía inmediatamente: “De acuerdo, Susan, ¿cuándo haces eso?”

En otras palabras, ¿cuándo podría alguien haber dicho lo mismo de mí? Porque eso es generalmente lo que está detrás de esto. Los comportamientos en otros que más nos molestan son aquellos que realmente nos disgustan en nosotros mismos. Efectivamente, cada vez que me hacía esa pregunta, encontraba varias circunstancias en las que había hecho lo mismo.

Hasta que una vez no lo hice. No hubo un momento en que me hubiera comportado así. Entonces me di cuenta de que tampoco estaba criticando mucho a los demás. Y cuando lo hice, lo reconocí como una respuesta instintiva y lo ignoré. O reir.

Puede que no funcione para usted, pero usted, ya que desea cambiar su comportamiento, puede intentarlo. Cuando hable, tome un segundo para averiguar por qué esa respuesta fue perjudicial para la persona y cuál habría sido una mejor respuesta. Literalmente tomará solo unos segundos. Si lo haces lo suficiente, puedes encontrar que altera un poco tu comportamiento.

Yo era así de adolescente. No se por que Supongo que pensé que estaba siendo inteligente y divertida. Pero de hecho estaba siendo grosero e hiriente. Por suerte, crecí y me di cuenta de mi error. En cambio, antes de hablar, pienso en cómo hará que la persona se sienta. ¿Es útil? ¿Es simpatico? ¿Es verdad? ¿Es necesario? Si no, me quedo callado. Generalmente. Nadie es perfecto.