¿Cómo controlar mis emociones? Me frustro con las pequeñas cosas, como los conductores estúpidos que no usan sus intermitentes y demás. Te identificas

Answer 1

Puedo relacionarme, y también lucho.

El que siempre me pone al límite es la gente que serpentea por nuestros caminos rurales a 40 mph cuando el límite de velocidad es 55 y el tráfico se está acumulando detrás de ellos. Quiero detenerlos y explicar exactamente para qué sirve el acelerador.

Si es un tractor, un autobús escolar, una parada de tráfico, un camión de correo … algo así no tengo problemas para entender. Usualmente es solo alguien que no está prestando atención.

Mi hija está conduciendo ahora y lo oigo en ella también. ¡Mamá! ¡¿Por qué está haciendo eso?!

Le digo que no se preocupe por lo que dice la persona distraída o por qué, sino sobre cómo debe ajustar su propio comportamiento para asegurarse de que todavía está manejando de manera segura. No puedes cambiar su comportamiento; Puedes cambiar el tuyo.

Answer 2

Enfréntalo: expresar tu ira en estas situaciones no es más que autoindulgencia. No necesitas hacerlo. Te da placer. O la oportunidad de presumir para otras personas en el automóvil.

¿Cómo controlas tus emociones en tales casos? Solo ejercitas un poco de disciplina y detente. Pavo frío. Encontrarás que no has perdido nada, excepto por un exceso de adrenalina.

Answer 3

Jajaja Puedo relacionar. El sentido común no es tan común. Algunas personas hacen las cosas con ignorancia, mientras que otras saben qué hacer, pero no lo hacen. Decide conscientemente no enojarse. Sé paciente al corregir a esas personas, de lo contrario, harán algo más estúpido.

Answer 4

Enfréntalo, solo conduces el auto equivocado para la ocasión. Aquí está el viaje que obviamente necesitas:

¡Esas ametralladoras gemelas (detrás de los faros) harán el truco!

¿Y para esos slimes que te conducen demasiado cerca en el próximo carril? Bueno, solo cortar sus llantas:

¡Aclamaciones!

Answer 5

Probablemente no tengo ningún problema en responder a esto, ya que ciertamente me he enfurecido en varias ocasiones, pero lo haré de todos modos. Se trata de tener equilibrio, al menos para mí. Intento mantener las cosas en perspectiva. Intento pensar cómo hay miles de personas viviendo en condiciones horribles en todo el mundo. Morir a la edad de 8 años porque su agua es venenosa, etc. Entonces, cuando las personas son estúpidas, por supuesto que me irritan, pero no hasta el punto en que estoy gritando por la ventana o teniendo un ataque. Parece tonto sentirse tan molesto cuando vivo como un rey en comparación con el 90% de los seres humanos a lo largo de la historia. Pero, dicho esto, no lo retengas tampoco. La gente que dice: “Oh, no vale la pena, simplemente ignórala, bla, bla”. Es muy fácil decirlo cuando no eres el único que está molesto. Adelante y enojado, no permita que controle demasiado sus acciones ni arruine todo el día.