Cómo volverse más consciente de sí mismo durante los eventos actuales en lugar de en retrospectiva

Answer 1

Piensa en lo que haces antes de hacerlo, juega eventos en tu cabeza, con múltiples finales probables, eso es lo que hago y he hecho durante casi toda mi vida. No elimina los errores, pero los hace un poco más raros y no demasiado extremos. También deja de preocuparte y disculpas por los errores, aprende a través de ellos, es la mejor manera de prevenir errores en el futuro.

Answer 2

Cuando está sucediendo, solo por una fracción de segundo y reevaluar lo que está sucediendo. Escucha a otros. No saltes a conclusiones. Luego tomar una decisión con algunos hechos.