¿Qué debo hacer para detener este hábito? Me apego a nuevas personas con pocos días de chat y desperdicio todo el tiempo solo pensando en él.

Estoy más o menos en la misma situación que tú. El deseo de chatear con alguien (posiblemente desconocido) puede nacer de las siguientes razones:

  1. Estás aburrido y quieres algo de emoción. Chatear con personas desconocidas te da la emoción de pasar por territorios desconocidos.
  2. Estás tan decepcionado con tu vida que quieres un escape temporal.
  3. Estás solo y tan hambriento de atención que quieres calmarte con la atención de una persona virtual (tipo de).
  4. Solo desea hablar con alguien sin tener que preocuparse por su juicio o tener el temor de arruinar su reputación frente a sus compañeros.
  5. Quieres cariño Quieres una historia de amor que suceda en las películas (por favor, deja de esperar eso).

Estoy seguro de que una vez que sepa la razón exacta de chatear, podrá responder a sí mismo cómo detenerlo.

Una sugerencia que podría darte es ESCRIBIR TUS PENSAMIENTOS.

Si se siente aburrido, ESCRIBA, Si se siente deprimido, ESCRIBA, Si se siente solo, ESCRIBA, Si desea atención, ESCRIBA y luego publíquelo para que todo el mundo lo vea. Hay demasiadas personas como nosotros o relacionadas con sus historias.

Sé la persona con la que quieres estar.

Tu hábito no es realmente malo. Es bastante fascinante. Solo necesita comprender el escenario de explotación del chat en línea. No solo inviertas tu tiempo en nadie. Ten autoestima. No pienses que estás solo. No dejes que tu mente te engañe. Tener paciencia. Encontrarás a alguien con quien hablar. Para compartir tus sentimientos. Todo tiene tiempo. Pasará. No te preocupes Enfócate en las cosas que amas. Haz lo que te apasiona a la vez, en lugar de perder el tiempo charlando. Meditar. Leer libros. Desarrollar algunos hábitos productivos. Observar a la gente Cuando no estás haciendo nada, simplemente siéntate y observa a los demás. Obsérvate a ti mismo. Mira lo que tu mente te está diciendo. Deja que haga lo que quiera. Pero siempre elige entre el bien y el mal. Ir demasiado profundo en las cosas a menos que no sea necesario. Mantén las cosas simples. No has hecho nada malo. Olvídate de las personas que se olvidan de ti. Sé con quien quieras compartir tus sentimientos. Intenta el amor propio.

Como ha empezado … así que tomará un tiempo deshacerse de ellos. Así que haga una tabla de horarios adecuada para su trabajo diario, de manera que pueda completar su trabajo dentro del tiempo estipulado y de alguna manera pueda hacer que esté ocupado. olvídate de esas personas. Últimamente, dentro de pocas semanas, puedes adaptarte a la situación y tu tiempo también se utiliza correctamente.

Bueno, empiezas a esperar demasiado pronto. Detén eso o te lastimarán a menudo. Trate de hacer buenos amigos que realmente puedan mantener la amistad en lugar de solo conversar al azar. Te decepcionará. Y puedes enviar un mensaje y compartir conmigo lo que está pasando si te sientes libre de enviarme un mensaje. Intentaremos solucionarlo.