Puedes comenzar por rodearte de personas de la misma vista. Vaya a conocer a personas que comparten su pasión o sus pasatiempos, debería haber grupos haciendo esto cerca de usted. Si encuentra a alguien para mantener una vista con la que se siente incómodo, no vaya a escucharlos.
También es posible que desee mejorar su carrera. Tener una buena carrera tiende a facilitar las cosas para las mujeres solteras. Puedes proveerte y darte la oportunidad de conocer gente nueva. Si ya estás trabajando, piensa en tomar clases paralelas para conocer gente también.
Una vez que te sientas cómodo contigo mismo, es mucho más fácil confiar en las personas. En mi experiencia, las personas que se alejan de las personas que las traumatizaron generalmente se recuperan mejor. En su caso, es posible que desee limitar el hecho de entablar amistad con quienes tienen opiniones religiosas extremas. Se les puede reconocer fácilmente: compartirán sus puntos de vista religiosos.
Aparte de eso, la exposición hará las cosas más fáciles, no te envuelvas por completo.