Ahí es cuando la adrenalina se activa y la necesidad de controlar es necesaria. Cuando lo sientas venir, simplemente respira y espera, no reacciones, sigue respirando. Deja que se nivele. Ese es el momento de alejarse. Por supuesto que sabes esto porque eliges no alejarte, estoy pensando. Se necesita disciplina. Solo tendrás que forzarte a respirar profundamente y imaginarte avergonzándote antes de hacerlo.
¿Por qué es tan difícil alejarse de una discusión a veces, incluso cuando sabes que estás perdiendo y simplemente te estás avergonzando?
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Porque eres (identificado como) tu opinión y quieres sobrevivir.
Nuestra información es (a veces) importante para nuestra supervivencia (y siempre para nuestro ego), y confundimos la importancia con la realidad.
Nuestra esencia humana, es la única realidad que conocemos.
Por lo tanto, lo que sea real, somos nosotros.
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