¿Por qué, cuando estoy muy triste, siento la necesidad de vomitar?

A veces solo necesitas darte un descanso y descansar un poco. Te verás mucho mejor para ti mismo cuando estés descansado.

Cuando las personas experimentan rechazo o abandono, se vuelven la responsabilidad sobre sí mismas, como si fueran las que causaron el dolor. No dejes que lo que otras personas piensan acerca de ti determine lo que piensas de ti mismo.

Solo tómate un descanso y dale algo de tiempo, espero que te ayude 🙂

Es una reacción de estrés fisiológico, algunas personas lo hacen cuando están estresadas, otras cuando están muy tristes.

Cómo el estrés te hace enfermo y triste

¿Ataques de pánico?

Solía ​​tener la misma sensación cuando mi ex me engañó. Durante todo un mes tuve este sentimiento. Todo lo que puede hacer es calmarse y tratar de decirse que esta es una fase que pasará y si está triste, piense por qué estoy triste, ¿me importará esta tristeza a largo plazo?