Conócelos, claro. Si tienes un sentimiento, sabes que lo has tenido.
Si, por conocimiento, quiere decir estar conscientemente consciente en términos de coherencia, de tal manera que sepa cómo adaptarse mejor a sí mismo debido a eso, la respuesta es no. Seguro que puedes familiarizarte con cómo tiendes a sentirte en determinadas situaciones, pero conocer un verdadero sentimiento potencial sería la definición de multitarea, que es técnicamente imposible de hacer (me refiero a enfocarme en 2 cosas simultáneamente).