Obsérvese con otra cosa (no otra persona) que sea productiva para su vida. Donald Leow hace algunas buenas sugerencias. Las personas sanas establecen metas que les ayudan a hacer más y no se centran en otra persona que no quiere ser parte de su vida.
Una vez que tenga un enfoque diferente (carrera, fe, superación personal, voluntariado, intereses personales), mejor podrá desarrollar relaciones saludables con otras personas.
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¿Sientes que solo estás aprendiendo todo tú mismo de todas formas en la universidad?
Cuando camino por la escuela me siento como si estuviera caminando torpemente. ¿Por qué?
Esto es solo una teoría, pero es probable que hayas crecido inseguro por tus padres. Hay un área en el cerebro, parte del sistema límbico o el cerebro emocional que es necesario para la supervivencia porque es responsable de iniciar las actividades necesarias para la supervivencia mediante la modulación de 2 impulsiones: el apego y la aversión. Estas emociones son una respuesta natural a los estímulos ambientales. Durante el desarrollo saludable, produce interacciones saludables, cuando se confunde, el cerebro emocional puede provocar trastornos y es una causa común de todas las adicciones.
Si este es tu caso, esto se manifiesta cuando buscas el “vínculo de supervivencia” que tus padres deberían haberte proporcionado. Ese andamiaje esencial que los humanos necesitan para construir autoestima y confianza. Sin este importante rasgo de supervivencia, los individuos inseguros buscarán la validación y aprobación de los demás. Los individuos con apego inseguro tienden a descuidar sus necesidades auténticas para ser validados por aquellos a quienes buscan aprobación.
Hay una forma de salir de este ciclo perpetuo de buscar la validación externa y encontrar la fortaleza y la capacidad de recuperación internas. Podría valer la pena buscar un terapeuta que comprenda el trastorno de estrés postraumático complejo con una sólida comprensión de la teoría del apego. Todo lo mejor.
Obtener al menos un grado de Asociados en una universidad junior. Consigue un trabajo y gana tu propio ingreso. Comprométase a invertir (no a ahorrar) en algún tipo de inversión en acciones o fondos mutuos. Consíguete un coche usado decente. Todas estas cosas son la base misma para construir tu independencia. Puedes hacerlo. Mantener la fe.