Porque nos enseñaron a sentirnos mal por nuestros cuerpos, por lo que no podemos creer que nosotros también somos hermosos.
Porque somos inseguros, y cuando pensamos en sus otras ‘opciones’, nos sentimos pequeños y no estamos a la altura de la tarea.
Porque aprendimos a evaluar a las personas solo en función de su apariencia, y buscamos señales de que se vean mejor, porque si no soy más atractiva que ella, ¿qué podría ofrecerle que sea mejor?
Debido a que hemos leído historias sobre cómo encontrar “El Único” y que nos pertenecemos mutuamente, y si recordamos que tenía otros compañeros perfectamente decentes ante nosotros, eso confunde esa historia; Él debería pertenecer a nosotros ahora, entonces, ¿por qué él posee su propio pasado?
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Porque tenemos miedo de perderlo.
Tenemos miedo.
Si tenemos suerte, descubrimos que el problema no es la otra chica. Nos volvemos hacia adentro; nos miramos a nosotros mismos. Trabajamos lo que valoramos, lo que necesitamos, lo que nos hace impresionantes, lo que podemos ofrecer. Trabajamos en los bits con los que no estamos muy contentos. Nos convertimos en alguien que nos gusta; alguien de quien estamos orgullosos
Entonces nos fijamos en nuestra relación. Hablamos de ello. Le decimos a nuestro novio cuando nos sentimos inseguros y nos gustaría que nos sintiéramos tranquilos. Discutimos qué es lo que ambos esperamos obtener, y nos aseguramos de que sea algo que ambos queremos. Construimos juntos hacia nuestros objetivos compartidos. Hacemos un lugar de seguridad, honestidad y confianza.
No nos rendimos a la tentación de controlar, o de evitar saber acerca de los exes; Evitar nuestros miedos no hace que desaparezcan, y nos damos cuenta de que este enfoque en última instancia nos hará sentir peor, no mejor. Peor aún, hará que nuestro compañero se sienta infeliz, y pueden dejarnos por nuestra propia cuenta. En su lugar, nos aseguramos de que lo que tenemos juntos sea tan impresionante, ¡para ambos! – Que ninguno de los dos quiere irse. Nos aseguramos de que ambos estemos aquí, porque elegimos estar aquí; y sabiendo eso, gradualmente nos relajamos y dejamos de preocuparnos por sus ex novias, porque aquí y ahora, él está conmigo porque él elige estar.
Entonces, un día, un día, vemos una foto de él y su hermosa ex, y no pensamos: “Ella es más guapa que yo”.
Solo pensamos: ‘Ella es guapa’.
