Cómo superar la ira que sentía por mi ex

Has escrito que fuiste emocionalmente vulnerable unas cuantas veces.
Cuando una persona es vulnerable emocionalmente, toma una decisión apresurada, se permite que se aprovechen de ella porque le falta apoyo. Un hombre encuentra apoyo en una niña, y una chica encuentra apoyo en los niños, y es una creencia o un programa que la persona ha aprendido en algún lugar de su vida, que si me relaciono con alguien, me ayudarán a arreglarme. Sin embargo, lo que no miran, es la persona con la que se encuentran, es pensar exactamente lo mismo.
Las personas que están sufriendo se sienten atraídas por otras personas que están sufriendo, las personas con confianza se sienten atraídas por los demás con confianza.
Creo que necesitas mirar la relación y preguntarte por qué me fui con él. ¿Qué estaba buscando? ¿Qué necesito? ¿Cuáles fueron mis acciones en la relación? ¿Qué le traje a la relación?
Todo en esta vida toma dos, donde hay una acción, hay una reacción y, en una relación, lo que hacemos o no hacemos, puede crear desarmonía.
¿Qué no hiciste en la relación, que todas las relaciones requieren?
Y, ¿qué no hizo, en la relación que todas las relaciones requieren?
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Al dejar ir todos los malos sentimientos que tienes hacia tu ex. Sentir ira nunca te hará sentir bien o en paz. Así que deja ir lo que haya pasado para hacerte sentir de esta manera.