Tengo una tendencia a besar demasiado el culo y el cervatillo sobre las personas. Es como un reflejo. Se está llevando todo el asunto ‘demasiado bueno’ a un extremo. Uno de mis padres también es así. ¿En qué tipo de cosas puedo pensar para reducir este comportamiento?

Answer 1

Le aconsejaría que hiciera Haptonomy , pero no estoy seguro si eso es posible en su país.

Puedes cambiar esto comenzando con tu cuerpo no con tu mente.

Así que en situaciones sociales se detienen por completo. Siéntese en algún lugar, beba su bebida y no haga “nada” cuando alguien comienza a hablar. Solo escucha

Una parada completa es como un pavo frío para ser cervatillo y besarse el trasero.

Si nota que adula o besa el culo, intervenga usted mismo, haga una excusa y váyase. Saca a tu cuerpo de la situación.

Recuerda esto, pon un recordatorio en tu teléfono inteligente. Encuentra una frase que puedas decirte a ti mismo. Hacer una melodía en la frase Fawning and kissing ass no es gas. Humm esto todo el tiempo.

Parada completa 🙂

Answer 2

Bien, lo estás haciendo bien al pensar en ello y has cruzado una barrera muy importante en cuanto a que has reconocido este hecho sobre ti mismo. Ese es un primer paso muy importante, ya que la mayoría de las personas tenderían a negar tales situaciones, por así decirlo, extremas en su comportamiento.
Una vez que haya reconocido el rasgo de carácter, el siguiente paso sería intentar identificar las situaciones en las que cree que se manifiesta este comportamiento en particular.
Podría haber muchas situaciones fácilmente identificables, por ejemplo

• ¿La gente de autoridad o poder provoca esta respuesta?
• ¿Aquellos que están en posición de influir en su vida oficial hacen que usted sea así?
• ¿Tienes muchos amigos y un amplio círculo social o anhelas la aceptación?

Estoy seguro de que podrías profundizar y descubrir otras razones similares por las que podrías sentirte y comportarte de esta manera.
No soy psicólogo, pero creo que es probable que ese comportamiento se derive de inseguridades muy arraigadas o de una mella en su autoconfianza.
Dado que ha superado la etapa más difícil de identificar y reconocer este aspecto de su carácter, recomendaría dos pasos básicos

1. Después de haber tratado de identificar la razón que causó tal comportamiento, trate de protegerse contra su reflejo: respire hondo, cuente hasta 10 y pregúntese primero por qué antes de dar el siguiente paso cuando se acerque a esta persona. He encontrado que una respiración profunda y solo pensar antes de ese momento de ‘parpadeo’ siempre es útil.
2. He encontrado que algunos amigos, especialmente los cercanos, son la mejor panacea para todos los sentimientos que tienden a atascarse de vez en cuando. Estos pueden ir desde una baja autoestima o cualquier otro problema similar que nos haga caer. Todos nosotros tenemos algunos amigos cercanos y buenos, encuéntralos y aprecia esas relaciones. Pueden ser increíblemente útiles en todos los tiempos azules y son exactamente lo que recetó el doctor.
3. Finalmente, cree en ti mismo! No hay necesidad real de besar el culo para salir adelante. Recuerda, lo que sea, donde sea, simplemente no puedes reprimir a un buen hombre.

Buena suerte

Answer 3

Desarrolle comportamientos alternativos y pruébelos hasta que se convenza de que no ser amable no hará que el mundo se acabe.

Cambiar un comportamiento comienza con descubrir cómo notar y “atrapar” sus primeras etapas. Por ejemplo, tal vez cuando alguien dice algo, automáticamente sonríes y estás de acuerdo. Por lo tanto, la próxima vez que alguien (especialmente alguien cuya aprobación desees) diga algo con lo que estés de acuerdo, esfuérzate a mantener la cara seria, no le des reconocimiento y busca la primera oportunidad de alejarte. Si bien puede estar seguro de que esto creará una gran ofensa, lo que realmente sucede es que las personas se sienten intrigadas por usted y comienzan a querer su aprobación. O simplemente no se dan cuenta.

El punto importante es decidir con anticipación buscar oportunidades para hacer “el tipo de cosas que alguien como tú nunca haría”. Si haces esas cosas varias veces (unas cuantas harán una diferencia, 10 es genial), el reflejo desaparece y tú puedes elegir en el momento qué quieres hacer que exprese mejor cómo te sientes realmente . La gente te apreciará por ello.

Answer 4

Si te superas, los demás no se verán tan bien y no sentirás la necesidad de adular. No mencionaste detalles, pero cualquier característica que encontraste impresionante, y aparte de las cosas que no puedes cambiar como la altura, puedes hacerte igual de bueno o mayor.