¿Por qué puedo ordenar mis pensamientos sobre algo mejor después de que llore por eso? Además de la catarsis emocional, ¿hay alguna ciencia detrás de esto? Por ejemplo, cambios hormonales que afectan el rendimiento del cerebro.

Answer 1

Cuando lloras, tu sistema linfático se inunda. El cerebro es parte de ese sistema y acumula toda la glucosa que puede obtener (80-90%). El llanto lo aleja del cerebro y, a veces, las funciones cognitivas son imposibles, incluso los motores sensoriales conscientes. No puedes ver, no puedes oír, a veces no puedes moverte, pero estás atormentado por sollozos convulsivos. Una vez que ha pasado esa diatriba, la dopamina y las endorfinas se estabilizan, las vías del sistema inmunitario en el cerebro se eliminan, y usted está lúcido nuevamente, también energizado como si hiciera un ejercicio pero en calma, no se exageró. Es un estado ideal para la cognición. Las tuberías y las preocupaciones están despejadas por el momento. Su sistema inmunológico está reforzado. Por lo general, está más caliente, la sangre fluye bien y el corazón es más fuerte para el entrenamiento autónomo temporal.

Answer 2

No tengo una respuesta, pero hay tantos seguidos que te indicaré dónde personalmente buscaría la respuesta. Las lágrimas de la emoción son diferentes. Tienen más proteínas. Los recuerdos en el cerebro están hechos de proteínas pegajosas. Sea cual sea el mecanismo, sospecho una relación.
Wikipedia:
Lágrimas