¿Por qué nos preocupamos tanto por los pensamientos de los demás?

Los seres humanos tienen un deseo innato de aceptación. Todos tenemos una parte en nosotros que podemos referirnos como el “vacío de amor”, algo que intentamos llenar a través de una variedad de medios que pueden incluir (pero no se limitan a) la interacción social con otros humanos, buscando un compañero de vida. ver televisión, leer libros, seguir una religión, comer helado, etc.

La razón por la que nos preocupamos por los pensamientos de otras personas es que queremos estar seguros de que alguien más se preocupa por nosotros, que sabemos que hemos alcanzado un cierto nivel de aceptación en la sociedad. A su vez, esto produce un sentimiento de comunidad y compañerismo dentro de nosotros, lo que nos da confianza para buscar otras formas importantes de vida que conducen a un mayor cumplimiento de “The Love Void”.

La búsqueda de la validación de otros se ha convertido en un instinto a través de la selección natural. Acabo de ver un episodio de National Geographic Channel sobre el comportamiento de los primates. Resulta que la mayoría de los mamíferos buscan la validación de los miembros Alpha de sus rebaños, manadas o lo que sea.

El problema es que aceptamos la invalidación de personas cuyas opiniones son en su mayoría erróneas.

¿Por qué?

Porque es esencial para la supervivencia.

Durante los tiempos más remotos, donde nuestros antepasados ​​compartían el planeta con animales peligrosos y permanecer en grupos era su mejor apuesta para sobrevivir, nadie quería quedarse atrás.

Aunque eso ha cambiado drásticamente, este instinto se mantuvo con nosotros y el temor de no ser aceptados sigue siendo una influencia poderosa en nuestros pensamientos y sentimientos.

¿Qué puede hacer para estar seguro o más seguro de que lo que está haciendo es para usted y no para impresionar a nadie?

Pregúntate a ti mismo por qué vas a hacer lo que vas a hacer. ¿Lo estás haciendo para validación? ¿Lo estás haciendo porque tienes miedo de lo que pensará la gente si hicieras algo diferente? ¿Es porque alguien te obligó a hacerlo de alguna manera? ¿Es para aparecer de cierta manera?

Cuanto más reflexione sobre las cosas que lo motivan y sus decisiones, más se comprenderá a sí mismo. Después de que esto se convierta en un hábito, notará cuánto ha cambiado.