Déjame contarte una historia sobre algo de mi inseguridad emocional …
Desde que estaba en la escuela primaria he querido escribir un libro. En la escuela secundaria tomé todas las clases de inglés y artes lingüísticas que ofrecían. En la universidad me especialicé en inglés. No estoy listo para escribir ese libro, obtuve una maestría en inglés y luego me inscribí en un programa de doctorado para estudiar inglés.
Todavía no escribí nada.
¿Por qué?
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Ser escritor era todo lo que siempre quise. Este sueño fue tan importante para mí que invirtí años de mi vida y mucho dinero estudiando escritura.
Entonces, ¿por qué no lo cumplí? Porque temía el rechazo. ¿Qué pasa si vertí mis pensamientos y creencias más íntimos en un libro, y entonces a nadie le gustó? Peor aún, ¿y si la gente pensara que era malo? ¿Qué pasaría si “ellos” pensaran que mi escritura era mala, mis ideas eran malas, que yo era mala? La escritura fue la única área donde sobresalí. Si fallaba en escribir, no sabía qué haría a continuación.
Temía tanto el rechazo que ni siquiera podía intentar escribir.
¿Mi recompensa por no hacer mi sueño realidad? Evitando el rechazo.
Décadas más tarde, todavía tengo algunos recuerdos bastante claros de que mis amigos me rechazaron en la secundaria. Recordar lo doloroso y solo que me rechazaron me hizo volver al verano después del noveno grado.
Esta es también la razón por la que no voy a las reuniones de clase. La única vez que he vuelto a casa fue para asistir a un funeral. Hace apenas un año, y provocó una ansiedad de unas pocas semanas. No me refiero a las mariposas en tu estómago marca de ansiedad. Estoy hablando de la ansiedad de tu cuerpo entero se siente como un puño cerrado.
Si alguna vez has caminado a través de un estacionamiento helado, sabes la sensación que quiero decir. Todo tu cuerpo se tensa. Te concentras demasiado en cada paso que das. ¿Está un pie balanceado directamente en el suelo? ¿Tienes el control completo del pie que está en movimiento? ¿Eres repentinamente consciente de cada músculo en tu cuello, hombros y brazos? Ese sentido agudo de autoconciencia que sientes cuando caminas sobre hielo.
Así es como se siente la ansiedad. Como todo el día, camina sobre hielo, incluso cuando está sentado quieto o acostado en la cama.
Ese es el sentimiento que quería evitar. Evitar la ansiedad es la recompensa por no asistir a las reuniones de clase. Por no hablar en reuniones o delante de grupos. Por no escribir un libro.
“Todos nosotros luchamos con alguna herida que nos separa de todo lo que podemos ser, hacer o tener”. Desconocido
Después de identificar la herida, la ansiedad, podría comenzar a descubrir cómo resolver el problema. Y luego hacer algo al respecto. Porque cuando se trata de superación personal o crecimiento personal, lo que importa es lo que realmente haces.