Si experimenta una emoción negativa aleatoria, ¿la reconoce como solo hormonas o espera a que se disipe?

Edité tu pregunta. Reconocer esto como solo hormonas significa que sé esperar a que se disipe. Que será, ya que realmente es el resultado de mi hogar hormonal.

Saber esto sin embargo es el truco. Una vez que realmente me doy cuenta de la verdad de esa química, puedo hacer ambas cosas. De hecho, hacer ambas cosas me liberará.