Según el escritor, Sam Ferrigno, en el Huffington Post de julio de 2013 hay cinco sentimientos naturales después de una ruptura y sentir que nada es uno de ellos. No sentir nada es una defensa contra el golpe impresionante que provoca el adormecimiento y la extraña sensación de estar en el limbo. Este sentimiento es normal y desaparecerá con el tiempo.
Otros sentimientos que pueden ocurrir después de una ruptura son sentimientos de derrota, incluso si eres el que inició la ruptura. El agotamiento es común debido al gasto físico y emocional de la energía. Estás agotado, lo que conduce a otro sentimiento y eso es agotamiento.
La culpa puede acompañar a todos los demás sentimientos, si intenta adaptarse a los nuevos sentimientos de estar solo. Las auto recriminaciones inundan la mente mientras te preguntas, ¿qué hice mal?
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Esto lleva a un sentimiento de derrota y, finalmente, de emoción, de que todo haya terminado y que puedas comenzar a recomponer las piezas de tu vida y seguir adelante.
Usted va a salir de esto.
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