Me gustaría agregar, además de la respuesta apta de User-11382914805573998567, que realmente necesita hacer un esfuerzo para sacarlo de ese apartamento.
Swingers tiene una buena escena que básicamente podrías seguir como un libro de jugadas.
Recuérdale a tu amigo que las emociones negativas tienen un límite de tiempo: “Vas a superar esto”.
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Lo principal es hacerle sentir que está bien hablar sobre lo que está pensando y asegurarse de que salga de la casa una y otra vez. Recójalo para tomar una copa o un juego de billar o algo cada dos días. La tentación es sentarse y revolcarse, y hay momentos en que está bien, pero hacerlo concentrarse en otra cosa por un tiempo lo mantendrá conectado a tierra.
Otra cosa que sugiero es tratar de que haga algo de ejercicio. Practicar un deporte juntos o ir al gimnasio con él. Si no lo hace, entonces tal vez simplemente vaya a caminar, no “hable de cosas”, no le dé consejos útiles (a menos que él le pida) simplemente juegue / levante / camine.
El ejercicio es uno de los antidepresivos más eficaces. Practicar un deporte es lo mejor porque realmente te quita la mente (temporalmente).
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