Tuve una ruptura hace una semana y todavía no puedo concentrarme en ningún tipo de trabajo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

9 Beneficios de una ruptura

Imagina un escenario donde decimos que hay ventajas de una separación. ¿Confiarías en lo mismo? No, privilegio?

En cualquier caso, las auditorías de CRB Tech Reviews le informarán las ventajas de una separación. Justo en este blog. A lo largo de estas líneas, en caso de que necesite conocerlos, lea el aliento.

Answer 2

1. ¡Nunca estar solo! Me refiero a NUNCA. No hay excusas.
2. Salir con tus amigos. Pasa más tiempo con ellos. Deben haberte echado de menos durante mucho tiempo. También encuentra nuevos amigos.
3. Hable con sus padres y otros miembros de la familia que REALMENTE se preocupan por usted y su bienestar. Esté con ellos, abrácelos y muestre gratitud por su papel en su vida.
4. Un DOLOR persistente en su corazón es el signo normal de una ruptura. Ten en cuenta que solo será por un tiempo más y estarás completamente bien.
5. Podría desglosarse a menudo por múltiples razones. Incluso la letra de una canción romántica te puede traer lágrimas. ¡Sólo llámalo! No guardes ninguna emoción contigo. Entiende que se desvanecerá en algunos días.
6. COMPARTE tus dolores con personas con las que te sientas cómodo hablando, especialmente con aquellos que ya han pasado por esa fase. Nota: ¡No hables mucho sobre eso! De lo contrario, solo aumentará sus preocupaciones y puede deprimirlo.
7. El mayor regalo disfrazado que se le ofrecerá después de una ruptura es el TIEMPO. Por lo tanto, utilizarlo bien! Además, no se preocupe por el tiempo y la energía que pierde con su Ex.
8. Únete a algunas clases de desarrollo de habilidades. Aprende las habilidades que hasta ahora has planeado adquirir. Sumérgete en tus pasatiempos. ¡Aturde a los demás con tu creatividad! Haz ejercicios, yoga, etc. Te relajarán seguro.
9. No intentes contactar a tu ex. Se adhieren a la regla de no contacto . Es bastante difícil, pero encontrará lo útil y reconfortante que es después de 2 o 3 semanas. Este período CRUCIAL lo recuperará pronto y lo ayudará a realizar una introspección.
10. Deja de buscar a tu ex. ¡Busca tu yo! Meditar ¡Aceptará el hecho de que la única persona que puede mantenerlo feliz, saludable y en paz es USTED !

Answer 3

Ya sea que desee que la relación termine o no, una ruptura no es un proceso fácil y si no puede concentrarse, su mente probablemente esté ocupada reproduciendo la “película de relación”, la reproducción, el rebobinado, el avance rápido y demás … así que aquí están Algunas cosas que debes hacer para seguir adelante con tu vida:
1 – Reconoce que estás sufriendo y encuentra apoyo emocional entre tus amigos o familiares que te consolarán de que eres una criatura hermosa y hermosa (aunque no quieras escuchar lo que dicen, y si lo haces, tal vez te haga sentir). Peor, pero sepan que te quieren y solo quieren ayudar.
2 – Reconozca que cualquier acción posible que pueda tomar para cambiar el curso de la situación (recuperarlo, dejarlo ir) es muy probable que sea la equivocada, ya que actuará como resultado de su dolor.
Si sabe que está sufriendo y no puede cambiar el curso de acción en este momento, entonces continúe. Manténgase ocupado, con el deporte, los amigos, la familia, el trabajo, las actividades sociales, todo este dolor está generando mucha energía que puede utilizar positivamente. Y después de un tiempo, cuando no será tan doloroso, solo usted podrá reevaluar la situación y ver si sigue adelante con su vida o si está de regreso y toma las medidas apropiadas.

Answer 4

En primer lugar, desactive sus cuentas sociales, como la aplicación Facebook y Instagram, si está usando, mantenga la calma durante unos días, inicie una nueva cuenta y obtenga algunos amigos en Instagram y comparta sus sentimientos con ellos, haga nuevos amigos y disfrute de su vida. Porque la vida que tienes es solo por una vez y la vida que vives es el sueño de millones, así que por favor no pierdas el tiempo y mi amigo recuerda “TODO LO QUE PASA POR UNA RAZÓN”, así que no te desmotiven por más ayuda. yo sé que no puedo prometer hacerte sonreír, pero puedo llorar contigo, eso es seguro. “SOLO SEA FELIZ” Todos te quieren, queridos, solo necesitas abrir los ojos y ver el hermoso mundo que te rodea.

Answer 5

Cuando mi novia rompió conmigo (quería estar con otro chico), me rompí el corazón, ya que fue un shock para mí. Siempre fuimos felices juntos. Nunca le pregunté por qué o quién y todavía no lo sé.

Quería seguir adelante, porque necesito vivir. Es una guerra. Cuando trato de motivarme, por el otro lado, mis emociones tratan de hundirme. Así que entendí que todo se trata de hacer que gane el primer bando, y ¿cómo lo hago?

Intento aclarar las emociones de mis pensamientos y ser lógica. Cada vez que las emociones intentan derribarme, pienso en esto, después de lo cual me siento motivado.

1. Habría encontrado a alguien mejor (apariencia, trabajo, personaje o cualquier otra cosa) que yo, y también habría sido una decisión difícil para ella. Debería aceptar su decisión.

2. He pasado mucho tiempo con ella, fuimos muy felices. Tuvimos el mejor tiempo. En resumen, tuve una vida increíble durante un año. Debería estar feliz por eso y nunca lamentarme.

3. Hecho, ella ya no quiere estar conmigo, debería aceptarlo. Esto me da el impulso. ¿Por qué debería perder mi tiempo? Tengo una larga vida por delante.

4. Ella era mi mejor amiga, todavía la respeto y respeto sus decisiones también.